Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап. Техника ног. Урок 14
Клип 1. Упражнение, как в уроке 9, но положение корпуса несколько иное
Энциклопедия "Воинское Искусство и Путь воина". ООО "ВИПв"