Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 12. Освобождение от захвата за волосы спереди

Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов
Урок 12. Освобождение от захвата за волосы спереди

Клип 1. Освобождение от захвата за волосы спереди: захватить руку противника за запястье, надавливая головой вперед на кисть противника, руками давить на кисть противника вниз на себя, освободиться от захвата, ударить ногой в пах и выполнить рычаг руки внутрь.

 Применение в жизни

Клип 2. Насильник схватил девушку за волосы спереди. Девушка захватила руку противника за запястье, надавливая головой вперед на кисть противника, руками давит на кисть насильника вниз на себя, освобождается от захвата волос, ударяет ногой в пах или колено и выполняет болевой прием-рычаг руки внутрь.

"Энциклопедия личной безопасности". Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.