Алена Снегирева. Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек. Часть 1

Косметика растительного царства
Традиционно считается, что самые полезные косметические средства – это те, которые нам щедро дарит растительный мир. Маски и лосьоны из фруктов и овощей оказывают на кожу приятное и полезное воздействие, освежают и делают ее эластичной и гладкой. А еще – вкусную ароматную маску, например из любимого яблока или персика, можно съесть (конечно, после окончания процедуры) или угостить ею своих родных, к которым ты испытываешь особую симпатию! Разумеется, мы шутим. Маска помогла твоей коже освободиться от грязи, копоти и пыли. Теперь все эти ненужные вещества остались в тех фруктах, которые составляют основу твоей маски. Поэтому использованные фрукты лучше всего выбросить.
Предлагаем тебе перечень полезных фруктов и овощей, которые оказывают благотворное влияние на кожу.
Абрикосы успокаивают кожу, увлажняют и снимают раздражение.
Бананы увлажняют, разглаживают и смягчают кожу.
Баклажаны и кабачки смягчают и увлажняют сухую кожу.
Брусника оздоровляет и сужает поры.
Виноград размягчает и очищает кожу.
Вишня сужает поры, питает кожу.
Ежевика восстанавливает кожу.
Клубника и малина увлажняют и сужают поры на жирной коже.
Картофель размягчает.
Лимон выбеливает, сужает поры.
Морковь увлажняет кожу.
Смородина сужает поры и оздоровляет кожу.
Помидоры сужают поры на жирной коже.
Яблоки питают и восстанавливают кожу.
Фруктовое блаженство
Фрукты – чудо природы. В них очень много витаминов. А маски и лосьоны, приготовленные из фруктов, придадут твоей коже здоровый вид, сделают ее нежной и эластичной.
Все мы любим персики, да и как их не любить, – ароматные, с приятной бархатистой кожицей. А хочешь, чтобы и твоя кожа стала нежной, как персик? Он тебе сам охотно в этом поможет и сделает твою кожу такой же. На очищенное лицо нанеси немого персиковой кашицы и оставь на 10 минут. Смой теплой водой и намажь лицо кремом, который подходит к твоему типу кожи.
Подпитать сухую кожу можно с помощью любимых всеми нами бананов. Возьми половинку банана, разомни его в пластмассовой посуде и нанеси эту благоухающую маску тонким слоем на лицо. Особенно хороша эта маска в качестве «скорой помощи», например, перед свиданием.
Киви очень богаты витаминами и смогут сделать твою кожу шелковистой и нежной. Возьми один плод киви, срежь с него кожицу тонким слоем и нарежь мякоть кружочками. Положи на лицо и шею на 20 минут, а затем съешь это приятное лакомство (помнишь, что это шутка?). Кожу лица смазывать не обязательно, если, конечно, она не относится к сухому типу. При сухой коже тебе необходимо после этой процедуры смазать ее легким увлажняющим кремом.
По ягоды за красой
Маска из смородины сужает поры и рекомендуется для жирной кожи. Раздави несколько ягод смородины и смешай смородиновый сок с 1 чайной ложкой муки, нанеси на лицо и держи 10 минут. Затем смой теплой водой. Кремом после этого смазывать лицо не надо.
Для жирной кожи можно приготовить клубничный ароматный лосьон. Для него тебе потребуется 1/2 стакана спелой клубники и стакан теплой воды. Вымой клубнику, удали зеленые хвостики, разомни вилкой и залей теплой водой. Оставь на 1 час в прохладном месте и протирай лицо этим лосьоном два раза в день – утром и вечером.
Несколько слов о картофельном пюре и не только о нем
Не только фрукты способны сделать твою кожу красивой. Мы уже упоминали о действии некоторых овощей на кожу лица. Давай поговорим об этом поподробней.
А начнем мы наш разговор с картошки или с «чертова яблока», как ее называли в Древней Руси. Помнишь детскую забавную песенку: «Тот не ведал наслажденья, кто картошки не едал»? Картошку мы любим в любом виде: в жареном, вареном, а особенно в виде пюре… Кстати, пюре – прекрасная маска для любой кожи. Оно и смягчает, и стимулирует кровообращение, и разглаживает кожу лица. Наверняка ты умеешь готовить картофельное пюре, и мы не будем давать тебе рекомендации, как его приготовить. Но есть некоторые отступления от традиционного способа приготовления пюре для еды и для маски. Не надо солить картофель при варке, а все остальное (масло и теплое молоко) добавь обязательно. Когда пюре будет готово, слегка остуди его, чтобы оно было теплым, и ровным слоем нанеси на лицо. Через 20–30 минут сними высохшую маску и ополосни лицо прохладной кипяченой водой. Затем смажь кожу лица питательным кремом. Делай такую маску 1 раз в неделю в течение месяца и… а впрочем, сама увидишь, что будет.
Свежим картофельным соком можно протирать лицо, если кожа лица сухая и сильно пигментирована (то есть на коже много темных пятен). Натри на терке картофель средней величины, отожми через марлечку сок и прибавь чайную ложку молока. Возьми кусок старого мягкого полотенца размером примерно 12Х12 сантиметров, чтобы оно полностью покрывало лицо, вырежи прорези для глаз и рта. Предварительно очисть лосьоном лицо, смочи ткань полотенца соком свежего картофеля, наложи на лицо и полежи спокойно 30 минут. Затем смой остатки маски теплой водой и смажь лицо увлажняющим кремом.
Обычный свежий огурец подойдет тебе, если ты хочешь слегка отбелить кожу лица и сделать ее шелковистой. Приготовить огуречную маску совсем не сложно. Возьми обычную терку и натри на ней огурец, нанеси огуречную смесь руками на лицо. Поскольку эта маска очень влажная, сделав ее, лучше полежать 10–15 минут. Смой маску прохладной водой и смажь лицо кремом, который подходит для твоего типа кожи.
Морковная маска подойдет в том случае, если у тебя жирная кожа с угревой сыпью. Большую сочную морковь натри на терке, смешай ее мякоть с тальком и готовую кашицу нанеси на лицо. Подержи 20 минут, а затем смой теплой мягкой водой. Делая такую маску 3 раза в неделю в течение месяца, ты избавишься от ненавистных прыщиков и подлечишь свою кожу.
При жирной коже землянистого оттенка с крупными порами подойдет маска из помидора. Помидор нарежь кружочками и обложи ими лицо. Подержи 20 минут, сними помидорные кружочки и похлопай ладошками по лицу, чтобы помидорная мякоть впиталась в кожу, и через 5 минут смой прохладной водой.
Аромат трав
Но не только овощи, фрукты и ягоды обладают тонизирующим, смягчающим действием, но и настои и отвары из трав, которые принято называть лекарственными: мята, мать-и-мачеха, крапива, липовый цвет, календула, чабрец и многие другие. Они способны сохранить бесценный подарок природы – твою кожу и сделать ее нежной и гладкой. Приглядись повнимательней: может быть, все перечисленные растения растут у тебя на грядке или встречаются во время прогулок по лесу.
Мы рекомендуем тебе и всем девочкам как можно чаще делать не только примочки из этих трав, но ежедневно умываться травяным настоем. Готовят его так: 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают 1 час и процеживают.
А теперь о полезных свойствах некоторых лекарственных трав.
Алоэ обладает бактерицидным свойством. Используется для протирания жирной и пористой кожи. При сухой коже сок алоэ можно добавить в крем или косметическое молочко. Приготовить сок из листьев алоэ не так уж и трудно. Аккуратно оторви 2–3 крупных листа, заверни в целлофановый пакет, положи на 5–7 дней в холодильник и после этого отожми сок. Он пригодится для протирания кожи утром и вечером.
Ромашка оказывает противовоспалительное действие. Если у тебя жирная угреватая кожа, то протирай лицо теплым настоем ромашки по утрам. 1 стакан сухой ромашки завари стаканом крутого кипятка, дай настояться 5 минут и процеди.
Мята используется для примочек, а также для протирания сухой и нежной кожи. Залей 1 столовую ложку сухой мяты 1 стаканом кипятка, оставь на 40 минут, затем процеди. Из мятного настоя приготовь ароматный лед и протирай им лицо утром и вечером.
Мать-и-мачеха – настой из этой травки успокаивает и смягчает обветренную солнцем кожу лица.
Зверобой рекомендуем при жирной коже с черными точками.
Крапива прекрасно тонизирует кожу. Листья крапивы тщательно вымой, пропусти через мясорубку и наложи травяную кашицу на лицо. Подержи 30 минут, а затем смой теплой водой.
Тысячелистник обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Настой из расчета 1/2 столовой ложки на стакан кипятка применяй для умывания чувствительной кожи.
Из лекарственных растений можно делать отличные маски, которые окажут благоприятное воздействие на твою кожу. Предлагаем тебе попробовать маску, которую мы назвали «Травяное блаженство».
Травяное блаженство
Возьми в равной пропорции листья крапивы, одуванчика, мяты и календулы. Тщательно вымой траву в холодной воде и пропусти через мясорубку, завари кипятком так, чтобы вода чуть покрывала смесь. Затем добавь 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку теплого молока. Нанеси травяную кашицу на лицо, сверху положи теплое полотенце и полежи 30 минут. Затем смой прохладной водой. Твоя кожа будет выглядеть потрясающе!