Тайцзи-цюань. Работа рук. Положения для наработки.

Тайцзи-цюань
Работа рук
Положения для наработки

Клип 1. ЛУ – опускание и пропускание.

Клип 2. ТУЙ – толчок ладонью.

Клип 3. ЧУАНЬ ЧЖАН - Пронзающая ладонь.

Клип 4. ГУАНЬ ЦЮАНЬ – парный удар кулаками (глазом кулаков) по ушам.

Клип 5. ПЕ ЦЮАНЬ – перевёрнутый кулак, удар наотмашь.

Клип 6. ДА ЦЮАНЬ – большой кулак, прямой удар кулаком.

Клип 7. ШИЦЗЫ ЧЖАН - Скрещенные ладони. Может применяться как блок и как толчок.

Клип 8. ЮНЬ ШОУ - Облачные движения рук.

Клип 9. ФЭНЬ ЧЖАН - Летящая ладонь. Применяется как техника положения рук при ударах ногами. При ударах ногами, руки работают таким образом.

Клип 10. ИЯ ЧЖАН – отражающая ладонь.

Традиционный Тайцзи-цюань стиля ЯН. Михаил Баев, ООО "ВИПв"