Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях. Отработка ухода с линии атаки на груше

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Отработка ухода с линии атаки на груше

Клип 1. Здесь вам показывается отработка ухода с линии атаки без партнёра на боксёрской груше.

Клип 2. Обратите внимание при уходе влево или вправо вы всегда должны оставаться лицом к противнику. Корпус разворачивается, таким образом, чтоб постоянно быть готовым к атаке. Постоянная готовность к контратаке это важнейшее условие вашего выживания в реальном поединке. Если вы будете делить защиту остановку, а потом только атаку, вы всегда проиграете.
 

(*) Подготовка бойца спецназа. Тома 1 и 2. НПЦ"Здоровье народа", ООО "ВИПв".