Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях. Уход с линии атаки

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Уход с линии атаки

Клип 1. Уход с линии атаки необходимо отрабатывать не только на груше, но и в паре. Начинать отработку ухода нужно просто сопровождением партнёра.

Клип 2. Обратите внимание ноги, вы убираете обе с линии атаки.

Клип 3. Вот что происходит, если вы не убираете свою переднюю ногу от атакующего противника.

Клип 4. Вас просто-напросто собьют с ног, или вы остановите его своим плечом, отдавая свою голову под удар.

(*) Подготовка бойца спецназа. Тома 1 и 2. НПЦ"Здоровье народа", ООО "ВИПв".