Искусство броска
Аспекты броска "Отхват"
Клип 1. Отхват.
Клип 2. Другой ракурс выполнения техники.
Клип 3. Сближаясь с соперником, поставить опорную ногу сбоку. Плотно фиксировать локоть и отворот куртки противника, прижимая к своей груди. Вывести из равновесия назад в сторону. Вынося свою ногу вперёд выполнить замах и подбивая голенью подколенный сгиб ноги противника, завершить бросок.
Клип 4. Выполнение техники на медленной скорости.
Клип 5. Как вариант выполнения захвата – эффективен захват шеи соперника.
Клип 6. Выполнение техники на боевой скорости.
Клип 7. Тактической подготовкой для выполнения отхвата
Клип 8. может являться угроза поворота к сопернику.
Клип 9. Эффективен в атаке захват двух рукавов противника.
Клип 10. Другой ракурс выполнения техники.
Клип 11. Комбинация от броска через спину к отхвату.
Клип 12. Подворот на спину заставляет выполнить необходимую реакцию и переключиться на отхват.
Клип 13. Другой ракурс выполнения техники.
Клип 14. Варианты связки от зацепа голенью изнутри к отхвату.
Клип 15. Другой ракурс выполнения техники.
Клип 16. От зацепа стопой снаружи к отхвату.
Клип 17. Другой ракурс выполнения техники.
Энциклопедия САМБО. Том 4. Всероссийская Федерация САМБО, ООО “ВИПв”