Уроки САМБО. Урок 12. Броски ногами. Часть 2. Зацеп голенью изнутри

Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 2. Зацеп голенью изнутри

Клип 1. Спортсмен располагается во фронтальной стойке и, выводя из равновесия вперед и, нагружая на пятки, спортсмен выполняет подбив голенью голень соперника. При выполнении подбива очень важно, чтобы нога была согнута, стопа подтянута. И акцентированное воздействие пяткой на голень соперника, выбивая. Выполнение техники.

Энциклопедия САМБО. Том 3. Всероссийская Федерация САМБО, ООО “ВИПв”