Ката защиты от захватов— уке-но-ката-шодан

Ката защиты от захватов— уке-но-ката-шодан
Эта и 4 последующих ката относятся к специальным ката самозащиты – уке-но-ката.

Указанные ката состоят из наиболее эффективных приемов самообороны дзю-дзюцу и рекомендуются для изучения ученикам, прошедшим предваритель­ную подготовку в течение 2 - 3 лет и сдавшим экзамен на синий пояс. При выполнении приемов необходимо обращать внимание на чет­кость выполнения всех элементов приема, особенно в заключитель­ной части каждого комплекса, где осуществляется контроль против­ника. При показе приемов все движения тори и уке должны быть быстрыми, но плавными, без резких движений. После выполнения каждого комплекса уке должен показать, что находится под контро­лем тори, многократно (3 - 4 раза) похлопывая свободной рукой по татами или партнеру.

Тори и уке занимают исходное положение, перед каждым из пяти комплексов приемов и со­вершают ритуал поклонов.

1.Освобождение от захвата за одноименную руку

Клип 1. Уке делает шаг вперед правой ногой к тори и захватывает правой рукой его правую руку. Тори подшагивает своей левой ногой за правую ногу уке, перехватывает правой рукой запястье уке снаружи, а левой ладонью упирается чуть выше локтя. Отступая по дуге правой ногой, тори проводит болевой прием УДЕ-ОСАЕ, вы­нуждая уке лечь на живот.

2.Освобождение от захвата за разноименную руку

Клип 2. Уке делает шаг вперед правой ногой и захватывает своей правой рукой левую руку тори. Подшагивая левой ногой за правую ногу уке, тори перехватывает своей правой рукой правую кисть уке и заводя его руку по дуге назад, вынуждает уке отпустить захваченную левую руку. Затем, надавливая левой рукой на правый локоть уке и зашагивая к его голове, тори вынуждает уке лечь на жи­вот и сдаться, проводя болевой захват за кисть

3.Защита от захвата за обе руки

Клип 3. Уке захватывает руками обе руки тори за запястья сверху (см. кнопку a). Тори перехватывает запястья уке снизу (большой палец направлен внутрь) или оба рукава. Затем, разворачиваясь спиной, тори прово­дит бросок через бедро - дзюдзи-мокикоми-госи. Не выпуская ле­вой руки, тори зашагивает за голову уке левой ногой, и, контролируя его корпус правым коленом, проводит болевой уде-гатаме

4.Освобождение от захвата сзади за плечи

Клип 4. Тори разворачивается к уке спиной, а уке захватывает его сзади за плечи. В момент захвата тори приседает и разводит свои руки не­много в стороны. Затем, нанося удар локтем назад и подставляя пра­вую ногу к правой голени уке, тори захватывает уке под плечо и про­водит правый бросок через плечо - миги-ката-сеои. Продолжая контролировать уке, тори проводит болевой уде-гарами.

5.Освобождение от удушения спереди

Клип 5. Уке захватывает руками тори за разноименные отвороты и пыта­ется провести удушение. Тори блокирует руки уке изнутри своими ру­ками и захватывая его запястья, проводит бросок СУМИ-ГАЕСИ (см. кнопку b). Затем, переворачиваясь, проводит болевой прием ДЗЮДЗИ-УДЕ-ГАТАМЕ.
В некоторых вариантах этого ката выполняется бросок ТОМОЕ-НАГЕ, а затем сидя верхом болевой УДЕ-ГАТАМЕ.

«Техника Джиу-джитсу».. Московская федерация Джиу-джитсу, ООО «ВИПв»