Техника джиу-джитсу
Хейисэй нидан но ката
Клип 1. КИРИ-КОМИ. Уке наносит удар сверху кулаком. Тори подшагивает и проводит уки-госи в левую сторону. Затем проводит уде-гатаме
Клип 2. ЕКО-УЧИ. Уке наносит удар тетсуи-учи в голову. Тори проводит защиту моротэ-уке и делает бросок сото-макикоми. Затем Тори проводит удар хидзи-атэ и переходит на уде-гарами
Клип 3. ЦУКИ-АГЕ. Уке наносит удар Цуки-Аге в голову. Тори выполняет защиту, захватывает руку и проводит ваки-гатами. Затем переворачивает уке используя контр-прием котэ-гаеши и проводит болевой прием на кисть
Клип 4. МОРОТЕ-ДОРИ. Уке захватывает Тори за горло двумя руками Тори сбивает руки Уке, наносит удар моротэ-цуки-аге, проводит бросок осото-гари и болевой прием дзюдзи-гатаме.
Клип 5. МАЕ-ГЕРИ. Уке наносит удар ногой мае-гери-кикоми. Тори выполняет защиту сукуе-уке. Заходит к Уке со стороны спины и проводит удушение хадака-дзиме
«Техника Джиу-джитсу».. Московская федерация Джиу-джитсу, ООО «ВИПв»