Техника джиу-джитсу. Хейисей шодан но ката

Техника джиу-джитсу
Хейисей шодан но ката

Клип 1. Кири коми. Уке наносит удар кири-коми. Тори ставит защиту аго-уке и проводит бросок иппон-сеои-наге.

Клип 2. Сасае цурикоми Аси. Тори и уке берут захват. Уке делает шаг правой ногой, тори проводит подсечку сасае-тсури-коми-аси (передняя подсечка).

Клип 3. Цуки-Аге. Уке захватывает левой рукой отворот тори проводит прямой удар рукой в голову цуки с шагом вперед. Тори делает защиту каге-уке, наносит удар цуки в корпус.

Клип 4. Еко-учи. Уке наносит боковой удар в голову (тетсуи) с шагом вперед. Тори проводит защиту учи-уке и выполняет о-сото-гари.

Клип 5. Мае-гери. Уке наносит удар мае-гери. Тори выполняет защиту (сукуе-уке), захватывает ногу и проводит ответный удар мае-гери (хейисэй-нидан-но-ката).

«Техника Джиу-джитсу».. Московская федерация Джиу-джитсу, ООО «ВИПв»