Уроки кикбоксинга. Отработка элементов спарринга. Контратака. Урок 40

Уроки кикбоксинга.
Отработка элементов спарринга. Контратака. Урок 40

Клип 1. Короткий уклон влево и нанесение бокового удара.

Клип 2. Продолжение упражнения. В реальном бою, при нанесении прямого удара левой, иногда спортсмен раскрывается (здесь он знает, как будет действовать партнёр, поэтому встречает контрудар подставкой), поэтому уклон и встречный левой очень эффективен. При атаке левой, контратака проходит лучше всего в голову, при атаке правой – в печень.

Энциклопедия бокса. Профессиональная лига КИТЭК, ООО “ВИПв”