Уроки кикбоксинга. Отработка элементов спарринга. Одиночные удары рук. Урок 28

Уроки кикбоксинга.
Отработка элементов спарринга. Одиночные удары рук. Урок 28

Клип 1. Отработка одиночных ударов. Одна из девушек наносит одиночные удары, другая отвечает (наносит одиночные встречные удары).

Клип 2. То же самое упражнение, встречный удар рукой, но с добавлением развития боковым ударом ноги.

Энциклопедия бокса. Профессиональная лига КИТЭК, ООО “ВИПв”