Уроки кикбоксинга. Урок 65. Удар после бесконтактной защиты

Уроки кикбоксинга. Урок 65. Удар после бесконтактной защиты
Пример наработки с помощью партнёра

Клип 1. На прямой удар левой, спортсменка делает шаг вправо и наносит боковой удар ногой левой в туловище. Смещение вправо на левый прямой характерно для левшей. В качестве отработки удар наносится по локтям.

Энциклопедия бокса. Профессиональная лига КИТЭК, ООО “ВИПв"