Уроки кикбоксинга. Урок 68. Удар после бесконтактной защиты
Пример наработки с помощью партнёра
Клип 1. Фрагмент тренировочного спарринга. На прямой удар правой – уклон влево и удар левой по печени.
Энциклопедия бокса. Профессиональная лига КИТЭК, ООО “ВИПв"