![](/images/articles/2014/09/Anim_C8.gif)
Акробатика
В этом документе вы увидите более сложную технику.
Она требует большой физической кондиции.
![](/images/articles/2014/12/1c17.gif)
Клип 1.
![](/images/articles/2014/12/2c17.gif)
Клип 2. В любом случае упражнения не рекомендуется для начинающих.
![](/images/articles/2014/12/4c17.gif)
Клип 3. Эти техники следует обязательно отрабатывать с партнёрами, которые подстраховывают упражняющегося во избежание получения достаточных серьёзных повреждений позвоночника и конечностей.
![Акробатика](https://vipv.ru/plugins/content/jumultithumb/img/Li4vLi4vLi4vLi4vaW1hZ2VzL2FydGljbGVzLzIwMTQvMTIvNmMxNy5naWYmdz0zNTAmaD0zMDAmcT05MCZhb2U9MQ==.jpg)
Клип 4. Комплексное упражнение.
«Искусство ниндзя». НПЦ «Здоровье народа»,, ООО «ВИПв»