Акробатика

Акробатика
В этом документе вы увидите более сложную технику.
Она требует большой физической кондиции.


Клип 1.


Клип 2. В любом случае упражнения не рекомендуется для начинающих.


Клип 3. Эти техники следует обязательно отрабатывать с партнёрами, которые подстраховывают упражняющегося  во избежание получения достаточных серьёзных повреждений позвоночника и конечностей.


Клип 4. Комплексное упражнение.

«Искусство ниндзя». НПЦ «Здоровье народа»,, ООО «ВИПв»