Станислав Махов. Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки

Тема 6. Формирование учебных групп

Поскольку все ученики обладают только им присущими индивидуальными особенностями, необходимо формировать учебные группы по возрастным особенностям и технической подготовленности, чтобы учебный процесс был максимально эффективным. Для этого можно воспользоваться одним из четырех общепринятых принципов:
– Формирование групп по способностям. Каждая группа формируется из учащихся одной возрастной группы, обладающих одинаковыми способностями или мастерством. Пример. В группу объединены ученики от 16 до 18 лет, имеющие одинаковый уровень подготовки.
– Перегруппировка. Учащиеся объединяются в группы по возрастному принципу и одинаковым способностям в какой-либо дисциплине. Пример. Группа формируется из учащихся от 14 до 16 лет, обладающих одинаковым мастерством: в ведении спаррингов; в нанесении ударной техники, в выполнении борьбы и т. д.
– Комбинированное формирование. Группу образуют учащиеся одного уровня подготовки независимо от возраста. Пример. Группа формируется из всех учащихся, имеющих одинаковый уровень подготовки.
– Разделение на подгруппы. Группа делится на более мелкие подгруппы в соответствии со способностями учащихся к отработке определенной техники. Пример. Все ученики одного уровня подготовки делятся на подгруппы в зависимости от умения выполнять технические приемы различной сложности.
Комбинированное формирование и разделение на подгруппы зарекомендовали себя как наиболее целесообразные принципы формирования групп, поскольку в этих случаях критериями для объединения учащихся являются их способности, а различия в возрасте только помогают проявлению индивидуальных качеств. Занятия штурмовым боем ГРОМ уникальны в том смысле, что они позволяют успешно взаимодействовать учащимся различных возрастов и образовательных уровней. И опытный преподаватель может воспользоваться этим в интересах всей группы, предложив старшим по возрасту и более образованным учащимся помочь тем, способности которых ниже среднего уровня.

Обучение детей
Взросление является непрерывным процессом, и дети, находящиеся на различных его стадиях, значительно отличаются друг от друга. По этой причине задача создания учебной программы, должна отвечать потребностям и возможностям детей любого возраста. Включение в учебный процесс большого разнообразия видов активной деятельности и упражнений, поможет заложить прочный и надежный фундамент в освоении сложных практических заданий и теоретических знаний. Чем качественнее будет эта основа, которая создается в детях в юном возрасте, тем легче и проще они усвоят сложные техники высших уровней обучения.
Учебная программа, составленная для занятий с детьми, должна быть последовательной и общеразвивающей. Именно эта ее характеристика наиболее важна для родителей, отдающих детей в школы штурмового боя. Планируя практические занятия, необходимо обязательно учитывать особенности детей различных возрастов в формировании учебных групп.

Дети в возрасте от 3 до 6 лет
Характеристики:
– Чрезвычайно активны и любознательны, склонны к вспышкам активности.
– Очень гибки и способны быстро восстанавливаться как физически, так и эмоционально.
– Хорошо контролируют крупные мышечные группы.
– Находятся в поиске поведенческих моделей.
– С радостью реагируют на поддержку и похвалу.
Основные виды занятий:
– Организовывать простые виды активной деятельности, чередующиеся с периодами отдыха или спокойными физическими упражнениями.
– Выполнять упражнения, развивающие такие основные физические качества, как координация, равновесие, способность менять направление движения и т. д.
– Проводить упражнения, развивающие крупные мышечные группы, например бег, прыжки, удары ногами, руками и т. д.
– Поддерживать твердую дисциплину, постоянно подчеркивая необходимость соблюдать простые и ясные правила (особенно правила безопасности).

– Поощрять за старательность и сотрудничество больше, чем за достигнутые результаты.

Дети в возрасте от 6 до 9 лет
Характеристики:
– Очень активны, но вынуждены подчиняться требованиям школы.
– Более заметны проявления агрессивности.
– Интересуются правилами и организацией проведения боев.
– Завышенное мнение о собственных способностях, не соответствующее реальным возможностям (подавляющее количество несчастных случаев происходит с детьми в возрасте 9 лет).
– Страстное стремление восхитить, порадовать учителя.
– Чувствительны к критике, болезненно воспринимают неудачи.
– Сильное стремление к знаниям.
Основные виды занятий:
– Вовлекать всех учащихся в активные виды деятельности, чередующиеся с периодами отдыха.
– Для выхода агрессивности проводить занятия по отработке ударов на легкой боксерской груше и подобные им.
– Устраивать игры с простыми правилами между небольшими командами (сотрудничество).
– Строго требовать соблюдения правил поведения и безопасности, особенно во время самостоятельной работы.
– Назначить помощников или лидеров в каждой группе для развития у учащихся способности повести за собой остальных.
– Избегать критики, стараться обеспечить каждому ученику возможность проявить себя.
– Ежедневно менять формы проведения занятий и способы введения новых техник.

Дети в возрасте от 9 до 12 лет
Характеристики:
– Резкий скачок в физическом развитии у девочек и иногда у мальчиков.
– Развитие точной моторной координации.
– В качестве образца для подражания место взрослых занимают сверстники.
– Развитие духа соперничества, яркое стремление выделиться.
– Формирование индивидуальных черт, не присущих родителям.
Основные виды занятий:
– Организовать соревновательную деятельность, учитывая различия учащихся по полу, массе и силе.
– Более детально изучать выполнение сложных техник (с применением чувства времени, реакции, координации и т. д.).
– Проводить командные соревнования, требующие сотрудничества в группах и соперничества между группами.
– Проводить турниры и игры (бег, армрестлинг, удары ногой по мишени на скорость), предполагающие несколько победителей. Варьировать соревнования таким образом, чтобы каждый имел шанс выиграть. Поощрять проведение стихийных соревновательных мероприятий, если учащиеся проявляют к ним интерес.
– Способствовать развитию чувства ответственности и целеустремленности.
– Обеспечивать возможности для целенаправленного развития личности.

Дети в возрасте от 12 до 15 лет
Характеристики:
– Начинается ускоренное физическое развитие мальчиков; резко повышается внимание к своему внешнему виду и физическим возможностям у представителей обоих полов.
– Девочки выделяются гибкостью и способностью сохранять равновесие. Мальчики отличаются силой, скоростью и выносливостью благодаря особенностям строения тела и объему сердца и легких.
– Первостепенное значение для каждого приобретает мнение сверстников.
– Формируется представление о самом себе.
– Внимание сохраняется более длительное время.
– Развивается способность выполнять продолжительную аэробную деятельность.
Основные виды занятий:
– Избегать критики, особенно при физических недостатках.
– Поощрять развитие сильных качеств как компенсацию слабых.
– Поощрять деятельность, требующую сотрудничества и творческого подхода для успешного решения общих проблем.
– Обеспечить моральную поддержку и помочь учащимся в развитии физических и духовных качеств.
– Начинать преподавание сложных техник, требующих длительной отработки.
– Рекомендовать учащимся выступить в соревнованиях по разным видам самообороны (парный бой, сцеплялка-свалка, ножевой бой, палочный бой), если они заинтересованы в этом и обладают соответствующими способностями.
В зависимости от количества детей, обучаемых штурмовому бою ГРОМ, возможно формирование групп по усмотрению преподавателя. При наличии детей всех возрастов желательно разделить их как минимум на две группы (6–8 лет и 9-12 лет). Если обучающихся детей много, то при формировании групп можно исходить из уровня их подготовки. По мере взросления большинство детей станут отдавать предпочтение совместным занятиям с взрослыми. Когда учащиеся смогут сохранять внимание на протяжении длительного времени и достигнут физической зрелости, они с удовольствием приступят к изучению сложных техник.
Виды деятельности, используемые на занятиях с детьми любых возрастных групп, должны соответствовать их возрасту. Это повышает интерес учащихся к тренировкам и сохраняет его достаточно длительное время. При планировании занятий особое внимание уделяется их безопасности. Дети очень подвержены травматизму и потому нуждаются в пристальном и постоянном контроле. Необходимо составлять для них строгие правила безопасности и объяснять, почему их необходимо выполнять. Планируя занятия с детьми, старайтесь сделать их интересными, живыми, безопасными и познавательными.

Обучение взрослых
Взрослые, как и дети, обладают множеством соответствующих возрасту характерных особенностей. При планировании тренировок с взрослыми необходимо учитывать, что каждый взрослый ученик во многом не похож на других. Предлагаемые ниже советы помогут преподавателю сделать занятия с взрослыми учениками более эффективными.
1. На начальном и среднем уровне обучения у взрослых учениками часто наблюдается ригидность мышц и суставов. В каждой группе особое внимание уделяется разминке, растяжениям и упражнениям для общего физического развития.
2. Чем старше боец, тем большему риску травмировать мышцы и суставы он подвергает себя на тренировке. Будьте особенно осторожны при изучении техник, требующих напряжения мышц и суставов. Перед выполнением таких техник тщательно готовьте к ним задействованные мышцы общеразвивающими упражнениями.
3. Бойцы, начинающие заниматься штурмовым боем ГРОМ в зрелом возрасте, часто бывают излишне застенчивы. Убедите их в том, что каждый когда-то начинал с нуля и что невозможно научиться чему-то, не приложив для этого усилий.
4. Большинство взрослых обладают устоявшимися привычками и сформировавшимися системами ценностей. Не навязывайте форсированно им философские и идейные концепции штурмового боя ГРОМ. Новые понятия вводите постепенно и осторожно и не торопите учащихся с принятием их.
5. Взрослым необходимо отвлечься и отдохнуть от проблем, ежедневно возникающих перед ними. Чтобы занятия не стали монотонными, регулярно меняйте их форму и содержание. Старайтесь построить тренировки таким образом, чтобы ученики могли восстанавливать на них растраченную энергию.

Контрольные вопросы
1. Чтобы учебный процесс был максимально эффективным, по каким двум основным принципам формируются учебные группы?
2. Принципы формирования учебных групп.
3. Основные виды занятий детей в возрасте от 9 до 12 лет.
4. Основные виды занятий детей в возрасте от 12 до 15 лет.
5. Ученикам какой возрастной группы необходимо, прежде всего, восстанавливать силы после упорной тренировки?