Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Специальная подготовка. Защита и спецдействия. Защита от ударов ногами

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Специальная подготовка. Защита и спецдействия. Защита от ударов ногами
Проект Валерия Харитонова

В реальном бою, защищаясь от ударов ногами, рекомендуется применять уходы с линии атаки, т.к. действуя только блоками можно получить травму. Защищаясь, нужно помнить, что при ударе ногой противник находится в неустойчивом положении. Поэтому опытные бойцы пользуются этим и проводят в этот момент контратакующие действия.

Клип 1. Скрестный блок и перевод на болевой приём - узел ноги.
Скрестный блок и перевод на болевой приём на ахиллово сухожилие.

Клип 2. Уход от удара, проход вперёд, задняя подножка с добиванием.
Выполнение упражнения по разделениям. Уход, задняя подножка, добивание, перевод на болевой (узел ноги) и подготовка к конвоированию.

Клип 3. Фрагмент соревнований. Защита от удара ногой и контратака.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. 1-й том. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»