Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Удары руками. Удары локтём

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 24 Февраль 2017
Просмотров: 1739

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Удары руками. Удары локтёмРукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Удары руками. Удары локтём
Проект Валерия Харитонова

 

 

Удары локтем одни из сильнейших и опаснейших ударов в рукопашном бое вследствие большой скорости и короткого пути. Они наносятся практически во всех направлениях и под любым углом - снизу вверх

Клип 1. Удар локтём передней левой рукой вперёд. Левосторонняя стойка.
Удар локтём правой задней рукой вперёд.
Двойка из ударов локтём.

 

 

 



Клип 2. Удар локтём передней правой рукой вперёд. Правосторонняя стойка.
Удар локтём левой задней рукой вперёд.
Двойка из ударов локтём.

 

 

 


Клип 3. Удар локтём назад. Правосторонняя стойка.
Удар локтём назад. Левосторонняя стойка.
Комплексное упражнение из двух ударов локтём назад.

 

 


Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. 1-й том. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»

Авторизация

Реклама