Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Классические броски Бросок - зацеп снаружи

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Классические броски
Бросок - зацеп снаружи

Зацепами называются такие броски, при которых боец ногой как бы захватывает одну из ног противника, а затем бросает его, вынося «зацепленную» ногу из-под центра тяжести противника, руками выводя его туловище за площадь опоры. Зацепы проводятся: голенью, пяткой и тыльной частью стопы.

Клип 1. Демонстрация техники инструктором по разделениям. Захват правой рукой за отворот одежды или под левым локтем противника. Рывком назад вниз сбить противника на пятки, одновременно с этим правой ногой шагнуть влево-вперед так, чтобы правой стопой зацепить голень противника. Руками рывком наружу вниз бросить противника.
Медленное исполнение техники.
Исполнение техники на боевой скорости. Обратить внимание на рывок руками.

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»