Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Отработка и совершенствование зашиты от ударов с усложнением задания. Разворот на 180 градусов и принятие боевой стойки.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Отработка и совершенствование зашиты от ударов с усложнением задания.
Разворот на 180 градусов и принятие боевой стойки.

Клип 1. Защита от прямого удара. Обратить внимание на быстрое принятие боевой стойки после разворота и уход с линии атаки противника.
Защита от удара сверху. Обратить внимание на уход после разворота: защита была сделана уходом с линии атаки с последующим сопровождением руки противника.
Защита от прямого удара ногой. Обратить внимание на паузу после разворота на 180 градусов, она нужна для оценки намерений противника.
Защита от кругового удара ногой. Обратить внимание на защиту уходом «по удару» и слитность ответных действий (бросок «переворот»).

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»