Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Сочетание ударов и бросков. Бросок через спину с колена после бокового удара рукой в голову

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Сочетание ударов и бросков.
Бросок через спину с колена после бокового удара рукой в голову

Клип 1. Объяснение инструктора. Боковым ударом нужно, вывести противника из равновесия, одновременно выполнив левой рукой захват за его правую руку. Затем выполняется бросок через спину.
Характерная ошибка при выполнении этой и аналогичных техник - разделение удара с броском (большая пауза).
Основные элементы выполняемого приёма - удар, см. кнопку а, проход в ноги - см. кнопку b, бросок- см. кнопку c.
Вместо бокового удара - удар локтём. Нанесение удара локтём при броске через спину даже лучше, т.к. укорачивается дистанция 

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»