Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Совместные удары руками и ногами Двойка руками и прямой удар ногой

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Совместные удары руками и ногами
Двойка руками и прямой удар ногой.

Клип 1. Двойка руками и прямой удар сзади стоящей ногой. Характерная ошибка при выполнении данной техники - большое отклонение туловища назад.
Двойка руками и прямой удар спереди стоящей ногой. Пауза между ударами руками и ударом ногой должна быть очень короткой.
Комплексное выполнение техники на боевой скорости.

Сущность этих комбинаций (двойка руками и прямой удар спереди и сзади стоящей ногой) состоит в том, что атака проводится в двух уровнях (голова и туловище). При выполнении комбинаций обратить внимание на быстрый удар ногой после второго удара рукой. Удар ногой наносится как бы из-под руки. При ударе ногой туловище нужно держать прямо или немного вперед, это усилит удар ногой.

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»