Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Совместные удары руками и ногами Двойка руками и удар ногой назад

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Совместные удары руками и ногами
Двойка руками и удар ногой назад.

Клип 1. Медленное исполнение. Удар ногой наносится ребром стопы. Боковой удар рукой разгоняет удар ногой.
Исполнение техники на боевой скорости. Нельзя ногу долго держать в ударе, это может закончиться захватом ноги.
Характерная ошибка при выполнении данной техники - провал после удара.
Исполнение техники на боевой скорости. Другой ракурс. При развороте на удар назад, бедро поднимать как можно выше. Удары руками наносятся в голову, удар ногой в печень или солнечное сплетение.

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»