Уроки рукопашного боя. Классические броски

Уроки рукопашного боя.
Классические броски

Бросок это действие бойца, в результате которого противник теряет равновесие и падает, касаясь поверхности ковра какой-либо частью тела, кроме ступней ног. При этом боец, проводящий бросок, может остаться на ногах или, начав бросок , коснуться ковра какой-либо частью тела.

Клип 1. Инструктор демонстрирует бойцам особенности техники

Цель всякого броска положить противника на спину, оставшись самому на ногах. Для успешного проведения задуманного броска необходимо, не выдавая своих намерений, провести подготовку к нему и ясно представить себе задуманный бросок, особенно его окончание. Броски в рукопашном бое достаточно разнообразны и для удобства их изучения они разделяются: на броски в основном ногами, броски в основном туловищем и броски в основном руками

«Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв».