Уроки рукопашного боя. Урок 14. Двойка руками и удар ногой назад

Уроки рукопашного боя.
Урок 14. Двойка руками и удар ногой назад

Клип 1. Медленное исполнение. Удар ногой наносится ребром стопы. Боковой удар рукой разгоняет удар ногой.

Клип 2. Исполнение техники на боевой скорости. Нельзя ногу долго держать в ударе, это может закончиться захватом ноги.
Характерная ошибка при выполнении данной техники - провал после удара.

Энциклопедия «Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв».