Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 2. Освобождение от захвата одежды

Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов.
Урок 2. Освобождение от захвата одежды

Клип 1. Освобождение от захвата одежды на груди одной рукой: захват кисти противника сверху, обратный захват локтя с тягой вниз и удар ногой в голову или пах.

Клип 2. Та же самая техника. Другой ракурс.

"Энциклопедия личной безопасности". Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.