Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 5. Освобождение от захвата туловища без рук спереди

Категория: Самооборона Опубликовано 07 Ноябрь 2015
Просмотров: 1379

Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 5. Освобождение от захвата туловища без рук спередиУроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов
Урок 5. Освобождение от захвата туловища без рук спереди

 

 

 

Клип 1. Освобождение от захвата туловища без рук спереди: выполнить уход назад изменив свой центр тяжести, отжать голову противника основанием ладони в подбородок (если противник плотно прижался к вам ,отжимать голову противника нужно надавливая пальцем или двумя пальцами в глаза), захватить леву (правую) руку противника и выполнить бросок задняя подножка. После броска добить противника ударом рукой или ногой.

 

 

Клип 2. Та же самая техника. Другой ракурс.

 

 

 

"Энциклопедия личной безопасности". Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.

Авторизация

Реклама