Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 8. Освобождение от удушающего захвата шеи рукой сзади

Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов
Урок 8. Освобождение от удушающего захвата шеи рукой сзади

Клип 1. Освобождение от удушающего захвата шеи рукой сзади: выполнить захват руки противника, отжать ее от своей шеи, садясь на колено сместить свой центр тяжести вниз и выполнить бросок через спину с колена. После броска добить противника.

Клип 2. Та же самая техника, выполненная специально с характерной ошибкой. Рука с удушающего захвата плохо отжата и слабо выполнен захват руки перед броском.

"Энциклопедия личной безопасности". Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.