Защита от нападения
Подготовка к защите
А. Цинис. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
- А. Цинис. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
- Предисловие
- 1 Историческая справка
- 2 Особенность тайского бокса
- 3 Общая характеристика программы
- 4 Организация учебно-тренировочного процесса
- 5 Примерный учебно-тематический план
- 6 Содержание программы
- 7 Основные задачи подготовки и содержание учебно-тренировочного процесса
- 8 Психологическая подготовка тайских боксеров
- 9 Физическая подготовка тайского боксёра
- 10 Структура тренировочного занятия
- 11 Основные требования к знаниям, умениям в тайском боксе
- 12 Принципы, методы, средства обучения и тренировки тайского боксёра
- 13 Отбор, нормативные требования, содержание и методика контрольных испытаний
- 14 Медико-биологический контроль
- 15 Приложение № 1
- 16 Приложение № 2
- 17 Приложение № 3
- 18 Приложение № 4
- 19 Рекомендуемая литература
- Все страницы
Страница 1 из 21
В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю.
Предназначено для преподавателей высших учебных заведений, а также для федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры.
- Назад
- Вперёд >>
Авторизация
Реклама
