Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том. Второй сет. Упражнение 8

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том.
Второй сет. Упражнение 8

В восьмом упражнении вновь отрабатывайте медленные и быстрые движения с мечом, принимая положение защиты среднего уровня в позиции Кун Дзянь Пу, на этот раз, шагая в неё назад из Пин Пу. Но исходное положение бокена другое. Мы называем его “Тати”. Оно имитирует нахождение клинка за поясом в ножнах. Во время отработки довольно затруднительно постоянно вкладывать меч в ножны, поэтому и используется положение “Тати”.

Клип 1. Бокен или Катана прижаты лезвием к левому боку тела на высоте пояса режущей стороной вверх. Левая ладонь давит сбоку на клинок, прижимая его к левому бедру

Медленно кладите правую кисть на рукоять бокена, а затем, выполняя движение, имитирующее извлечение Катаны из ножен, увеличивайте скорость до максимально возможного значения.

Клип 2. Когда лезвие меча полностью покинуло ножны, ударьте рассекающим движением сверху вниз и слева направо, пересекая линию атаки. Продолжите движение вправо, вниз, а затем вверх и закончите рассекающим ударом сверху вниз справа налево или вертикально на линию атаки. В момент прихода меча в положение защиты левая кисть захватывает рукоять. Одновременно с началом рассекающих ударов правая нога скользит назад в левую позицию Лука И Стрелы. Завершение шага должно совпасть с принятием руками с мечом средней защиты. Как и в первом сете, дыхание в этом упражнении - нейтральное. Это касается всех случаев принятия положения защиты, если только не будет специально оговорённого иного задания.

Западный Дракон. Базовая техника. Том 1. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"