К 80-летию со дня рождения Брюса Ли

Категория: Ушу
Опубликовано 19 Март 2021
Просмотров: 31

К 80-летию со дня рождения Брюса ЛиИнтервью Валерия Гусева телеканалу МИР.
27 ноября 1940 года, 80 лет назад, родился легендарный реформатор боевых искусств и киноактер Ли Сяо Лун, более известный как Брюс Ли.

Подробнее...
 

Уроки Валерия Гусева. Новая трактовка

Категория: Ушу
Опубликовано 26 Октябрь 2018
Просмотров: 2638

Уроки Валерия Гусева. Новая трактовка

Содержание
Вступление. Новые реалии
Порядок работы с уроками
Первый этап: Курс самообороны; Учебные Фильмы
Как приобрести
Приложения. 

 

Подробнее...
 

Алан Гибсон. Эффективный Вин-Чун

Категория: Ушу
Опубликовано 12 Март 2018
Просмотров: 1092

Алан Гибсон. Эффективный Вин-ЧунАлан Гибсон. Эффективный Вин-Чун
Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.

Подробнее...
 

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет. Упражнения 7 - 8

Категория: Ушу
Опубликовано 04 Октябрь 2017
Просмотров: 1150

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет.  Упражнения 7 - 8Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет.
Упражнения 7 - 8

Подробнее...
 

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет. Упражнение 5.

Категория: Ушу
Опубликовано 04 Октябрь 2017
Просмотров: 1042

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет.  Упражнение 5. Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет.
Упражнение 5.

Подробнее...
 

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет. Упражнения 3 - 4.

Категория: Ушу
Опубликовано 04 Октябрь 2017
Просмотров: 1028

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет.  Упражнения 3 - 4.Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет.
Упражнения 3 - 4.

Подробнее...
 

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет

Категория: Ушу
Опубликовано 04 Октябрь 2017
Просмотров: 1057

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сетУчебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 9. Уровень 3. 1-й сет.
Упражнения 1 - 2.

Подробнее...
 

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 8. Подготовка к сетам упражнений. Часть 2

Категория: Ушу
Опубликовано 02 Октябрь 2017
Просмотров: 1019

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 8.   Подготовка к сетам упражнений. Часть 21. Из статического положения левой Формы Лучника отведите на вдохе левый кулак к бедру, выпрямляя правое колено и поворачивая корпус во фронтальное положение. С резким выдохом и с последующей остановкой его нанесите левым кулаком Щелчковый удар Цюань Дзи в нижний уровень, одновременно сгибая правое колено и усиливая поворот корпуса на сорок пять градусов вправо. Вместе с довыдохом примите положение средней защиты.

Подробнее...
 

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 8. Подготовка к сетам упражнений. Часть 1

Категория: Ушу
Опубликовано 02 Октябрь 2017
Просмотров: 966

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 8.   Подготовка к сетам упражнений. Часть 1Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 8.
Подготовка к сетам упражнений. Часть 1
Прежде чем начать отработку сетов упражнений Третьего Уровня, выполните из статического положения Кун Пу основные блоки и удары, которые Вы ранее делали из Формы Лука И Стрелы.

Подробнее...
 

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 7. Уровень 2. Упражнение 10

Категория: Ушу
Опубликовано 30 Сентябрь 2017
Просмотров: 992

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 7. Уровень 2.  Упражнение 10Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. 4-й том. Глава 7. Уровень 2.
Упражнение 10

Подробнее...
 

Страница 1 из 25

Авторизация

Реклама