Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том. Тринадцатый сет. Упражнение 4.

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том.
Тринадцатый сет. Упражнение 4.

В четвёртом упражнении, используйте бросок в Форме Лука И Стрелы для нанесения Второго Длинного Гуа Чжоу. Эти движения повторяют те, что Вы делали, нанося Первый Удар Пустой Тыквой, но дистанция между Вами и противником на этот раз немного короче, и Вы не имеете возможности разогнать кулак по полной траектории. Поэтому Вы используете разгон кулака за счёт движения только одной кисти. Это движение начинается не сразу с отрывом задней пятки, а сразу после этого отрыва. В остальном, удар полностью повторяет Первый Гуа Чжоу. Используйте в нём оба реверсных движения другой руки. Бейте Пустой Тыквой по воздуху, снарядам и противнику.

Клип 1. Отработка удара Гуа Чжоу по сокращённой траектороии по воображаемому противнику, вид спереди.

Клип 2. Отработка удара Гуа Чжоу по сокращённой траектории по воображаемому противнику в двух ракурсах

Клип 3. Отработка удара Длинный Гуа Чжоу по сокращённой траектории на ручной макиваре.

Клип 4. Отработка удара Второго Удара Гуа Чжоу (по сокращённой траектории) в броске по партнёру

Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"