Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том. Восьмой сет. Упражнение 8

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том.
Восьмой сет. Упражнение 8

Последнее восьмое упражнение повторяет перемещения назад с перехватом Нунчаку одной рукой, которые Вы делали в Седьмом Сете. (Том I)
Для удобства приводим ролики с отработкой упражнения и в этом томе.
В том упражнении (14-м упражнении 7-го сета) Вы повторяли все движения перехвата Нунчаку одной рукой, но двигались при этом Шагом Леопарда не вперёд, а назад, используя упражнение сделанное в начале этого сета.

Клип 2. Шаг и двойной перехват выполняемые раздельно.

Клип 3. Шаг и двойной перехват выполняемые одновременно.

Клип 4. Шаг и двойной перехват выполняемые раздельно. Другой ракурс.

Клип 5. Шаг и двойной перехват выполняемые одновременно. Другой ракурс.

Клип 6. Независимые друг от друга шаги и перехваты.

Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"