Библиотека портала. Патрик Макнелли. Как мужчины портят отношения… …и как женщины им помогают в этом

Секс
Секс часто становится основной причиной крушения семейной жизни и личных отношений – по крайней мере так считают мужчины.
Когда я опрашивал своих клиентов, семеро из десяти обратившихся ко мне мужчин признались, что секс является главной проблемой в их семьях. Когда же я беседовал с женщинами, результаты оказались совсем другими: только две из десяти женщин считали секс проблемой.
Должен добавить, что для мужчин проблема заключалась в недостатке , а не в избытке секса! Полагаю, это следовало уточнить, чтобы вы не сделали ошибочных выводов.
Эта тема порождает серьезную враждебность между мужчинами и женщинами. Почему? Полагаю, потому что оба партнера нападают друг на друга. При этом слова, которые они используют, и то, как они их произносят, оставляют серьезные эмоциональные шрамы настолько глубокие, что порой мне кажется, что я их на самом деле вижу. Секс – очень эмоциональная и сложная тема.
Так каким же образом мужчины ухитряются испортить эту часть отношений? Думаю, вас мои слова не удивили. Однако когда я, работая над этой книгой, изучил 500 историй своих пациентов, мне удалось сделать удивительные открытия.
Во – первых, я решил выяснить, кто и кого обманывает чаще. Мне стало интересно, кто чаще заводит романы на стороне – мужчины или женщины? Из 500 историй в 254 один из партнеров обманывал другого. Выяснилось, что в 223 случаях изменщиками оказывались мужчины . Это очень большое число, и я должен был все проверить несколько раз, чтобы убедиться, что все обстоит именно так.
Мужчины заметно превосходят женщин в вопросе супружеской измены. Почему? Все истории были очень разными, но почти каждый раз (за одним или двумя исключениями) мужчины говорили, что были вынуждены пойти на измену из-за поведения партнерш.
Теперь вы уже знаете меня достаточно хорошо, чтобы понимать, что я никого не упрекаю. Я ищу причину и следствие. Да, в семье ссорятся двое, но лишь один из них отправляется заниматься сексом на сторону. Позвольте мне рассказать вам несколько историй моих клиентов, чтобы вы начали понимать, как мужчины ухитрились испортить эту часть своих отношений. Вот несколько оправданий , которые они приводили, объясняя мне, почему решили заняться сексом с другими женщинами.
– Она изменилась с тех пор, как появился ребенок. Она просто больше не хочет заниматься сексом.
– В начале наших отношений с сексом все было в порядке, но потом она стала говорить, что каждое занятие сексом со мной болезненно для нее. Она сжимала кулаки и вся напрягалась, а потом лежала бесчувственная, как бревно.
– Когда мы поженились, она была миниатюрной женщиной, а теперь превратилась в настоящую толстуху. Да, у нее трое детей, но я знаю женщин и с четырьмя, но выглядят они куда лучше ее. Неудивительно, что мне захотелось найти другую.
– Она просто больше не хочет секса. Секс ее больше не интересует. А мне это нужно… Неудивительно, что я ищу других партнерш. Каждый раз, когда я об этом говорю, она начинает плакать… А что мне остается делать? Я чувствую себя ужасно.
– Она говорит о сексе так, словно делает мне одолжение, занимается им, как любой другой домашней работой. Я чувствую, что она меня не хочет.
«Черного кобеля не отмоешь добела», «Если бы он делал это лишь раз, но ему всегда мало», «Никогда не доверяй мужчине»… Вы наверняка слышали нечто подобное. Ну и что вы по этому поводу думаете? Насколько справедливы все эти высказывания в мире, где отношения так шатки, а секс с любым партнером считается нормальным и приемлемым делом, словно чашечка кофе, выпитая вместе?
Основываясь на моих исследованиях, можно сказать, что мужчины обманывают женщин чаще, чем женщины мужчин. Давайте проанализируем убеждение в том, что мужчины нуждаются в сексе больше женщин. Правда ли, женщины могут обходиться без секса днями, неделями, месяцами и даже годами, а мужчина не может и дня или на худой конец двух? Я слышу об этом каждый день, когда мужчины и женщины доверяют мне свои интимные тайны. Я изучил цифры и пришел к следующим выводам.
За время нашей работы я попросил каждую из пятисот обратившихся ко мне пар оценить уровень сексуального желания по десятибалльной шкале. Десятка означала настоящую зависимость от секса, единица – что человек не получает удовольствия от секса и не хочет его. Я также попросил своих клиентов оценить уровень сексуального желания их партнеров:
• 95 % мужчин оценили уровень своего сексуального желания между 8 и 10;
• 90 % женщин оценили уровень своего сексуального желания между 1 и 4;
• 79 % мужчин оценили уровень сексуального желания своих партнерш между 1 и 3;
• 100 % женщин оценили уровень сексуального желания своих партнеров между 8 и 10.
И что? Эти цифры доказывают, что мужчины и женщины сходятся в одном: уровень сексуального желания у них различен. Вам кажется, что если бы мужчины и женщины знали об этом, то сумели бы справиться с этой проблемой… Но, увы, я почти каждый день убеждаюсь в том, что это не так.
Еще одно распространенное убеждение: чтобы заняться сексом, женщине необходимо почувствовать себя любимой, мужчине же достаточно иметь место и объект. Так ли это?
Алек женился, когда ему было за тридцать. С женой он прожил одиннадцать лет. По какой-то причине – он и сам не знал почему – он стал много времени проводить у компьютера на порнографических сайтах. Сам он сакраментального слова «порнография» не произносил, но, увидев картинки и видео, что он просматривал, жена сказала именно это. Она просто вышла из себя и велела ему удалить все из компьютера, пока этого не увидели их дети. Она почувствовала себя преданной. Ей казалось, что муж больше ее не любит.
Но Алек не извлек из этого никакого урока. Он решил, что может делать все, что хочет, и она не сможет остановить его. Он продолжал бродить по порносайтам и начал даже пользоваться кредитной карточкой, чтобы приобрести всю эту «грязь» (по выражению его жены). Она узнала о его похождениях, но никакие уговоры и доводы не могли заставить его остановиться.
Прежде чем рассказать вам, что случилось дальше, я хочу спросить вас, как бы вы отреагировали, узнав, что ваш муж или партнер бродит по порносайтам? Считаете вы поведение Алека естественным или неправильным? Если бы это случилось с вами, вы огорчились бы или просто рассмеялись и присоединились к нему?
Вернемся к Алеку. Примерно через три месяца Алек заметил, что порносайты доставляют ему невероятное удовольствие. Занимаясь сексом с женой (что случалось нечасто), он представлял себе обнаженных женщин, которых видел в Интернете. Похоже, народная мудрость права: самая красивая женщина, с которой мужчина занимается сексом, живет у него в голове! Или это миф?
Конечно, жена заметила перемены в сексуальном поведении мужа. Он занимался сексом с женщинами с порносайтов, поэтому удовлетворялись лишь его желания, а не ее. Но все стало еще хуже. Насмотревшись картин группового секса, Алек решил, что ему хочется это попробовать. Он спросил жену, не хочет ли она заняться сексом с ним и группой посторонних. Она была в ужасе, но Алека интересовало только одно – собственное сексуальное удовлетворение.
Что же произошло?
Очевидно, что Алек с помощью порносайтов сформировал у себя желание, и со временем оно превратилось в привычку. Точно так же он мог пристраститься к героину. Привычка есть привычка, идет ли речь о наркотиках или сексе. Привычки формируются легко. Зачастую мы этого даже не осознаем.
Алек оправдывал свою привычку тем, что жена больше не дает ему секса. Обратите внимание на эту фразу – «не дает ему секса»! Словно секс – это нечто такое, что можно дать! Эти оправдания давали ему ложное ощущение свободы – свободы навсегда испортить свой брак.
Жена Алека обратилась ко мне. Она хотела знать, что ей делать с мужем, который неожиданно захотел группового секса. Несколько месяцев она наблюдала за тем, как муж превращается в «чудовище» (ее слова). И в то же время она хотела, чтобы я сказал ей, что делать. Но я не могу принимать решения за своих клиентов. Я должен сделать их сильными и уверенными в себе людьми, которые смогут принять правильные решения. Жена Алека пришла ко мне через месяц и сказала, что вышвырнула мужа на улицу – в буквальном смысле: и самого, и все его вещи.

Интересно, но Алек так никогда и не смог объяснить мне, почему он вел себя так, почему разрушил свой брак. А вот как он это сделал, понять легко. Его поведение вошло в конфликт с ценностями и убеждениями его жены, и она сделала выбор. Другая женщина могла бы отреагировать иначе.
КАК ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ВЕЛИКОЛЕПНУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ

Так как же обеспечить себе великолепную сексуальную жизнь? Я уже говорил в начале этой книги о том, что пока вы – именно вы – не начнете испытывать удовлетворения от себя самой, вам никогда не построить идеальных отношений. Когда речь заходит о сексе, испытывать такое удовлетворение особенно важно.
И это легко понять. Представьте, что вы на свидании с мужчиной. Все прекрасно, и вы оба решаете, что пора переходить к сексу. Вы уже ко всему готовы, и тут мужчина говорит: «О, прости, не думаю, что смогу сделать это при свете. Не могли бы мы выключить свет?»
Какова будет ваша реакция? Такое поведение явно говорит о том, что у вашего мужчины есть проблемы. Его поведение сразу же заставит вас подумать: «Что это с ним такое?»
Вы сами должны быть удовлетворены собственной сексуальной жизнью. Вам должно нравиться ваше тело. Я снова и снова буду это повторять.
...КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ
Вам должно нравиться собственное тело.
Если у вас есть какие-то предубеждения в отношении собственного тела и секса в целом, то скорее всего у вас с вашим партнером есть серьезные проблемы, потому что вы вносите в отношения свои сложности, вместо того чтобы признать собственную ответственность и решить их самостоятельно.
Когда вы привносите в отношения проблемы, пожалуйста, не ждите, что партнер встретит вас с распростертыми объятиями и будет бесконечно выслушивать ваши рассказы о них. Помните: он – мужчина! Он в обморок грохнется, как только услышит: «Милый, нам нужно поговорить!»
Скорее всего первое ваше столкновение с сексом произошло наедине с собой. Вы исследовали собственное тело – вы открыли для себя секс. Когда вы изучили свое тело и поняли, что такое секс, следующим шагом будет желание поделиться своим телом с другим человеком. Когда вы оба делитесь друг с другом, все прекрасно. Однако если в прошлом у вас были не столь радужные, а то и неприятные впечатления от секса, то этот жизненный опыт может впоследствии породить серьезные проблемы. Поэтому вы должны откровенно ответить на вопрос: является ли ваше отношение к сексу открытым, честным и счастливым? Если да, отлично! Когда вы встретите подходящего мужчину, выясните, а свойственна ли ему такая же открытость и свобода.
НИКАКОГО СЕКСА, ПОЖАЛУЙСТА! У МЕНЯ РЕБЕНОК! Если вы только что родили своего первенца, я должен вам сказать: жизнь, какой знал ее ваш мужчина… кончилась. Он очень скоро поймет, что топот этих ножонок означает для него только одно – меньше секса! Конечно, вы, как женщина, хотите, чтобы ваш мужчина оказался достаточно интеллигентным и понял, что рождение ребенка накладывает на вас обоих определенные физические и ментальные ограничения. Ваш мужчина не должен неожиданно уходить из дома и заводить роман на стороне только потому, что вы кормите грудью и в этот момент не интересуетесь сексом. Однако вам нужно понять, что и мужчина тоже нуждается в вашей любви и внимании.
Проблемы возникают, когда мужчина и женщина перестают эффективно общаться. Часто первым признаком того, что у мужчины появляются проблемы, служат слова: «Дорогой, ты не поможешь мне с ребенком?» В этом суть различий между мужчинами и женщинами (если вы забыли, то перечитайте еще раз начало этой книги). Не думайте, что обычный мужчина может быть счастлив от того, что нужно среди ночи менять грязные подгузники. Даже настоящий ангел очень скоро начнет обижаться на малыша – особенно если вы перестанете общаться друг с другом.
Вам нужно продолжать разговаривать. Вы должны выработать такой порядок, который удовлетворял бы вас обоих. Приучайте мужчину к роли отца постепенно. Научите его радоваться тому, в чем он сможет принять участие. Да, я знаю, предполагается, что мужчина сам хочет во всем принимать участие. Но хотеть – это одно, а сменить подгузник, не уронив малыша на пол, – совсем другое.
Разрабатывая план «разумного родительства», обязательно выделите время на то, чтобы проводить его вместе с партнером. Не погружайтесь в материнство с головой, не забывайте о своем мужчине. Но вы не должны забывать не только о мужчине, но и… о себе самой. Да – да, именно вы можете неожиданно сказать себе: «Я не могу больше справляться с этим». Ко мне не раз приходили такие женщины, которые больше всего нуждались в чьем-то внимании. Но они разговаривали не с тем мужчиной. Им следовало бы поговорить об этом со своими партнерами.
Когда вы становитесь матерью, ваша жизнь меняется. Меняется распорядок сна. Не жалуйтесь на это мужчине – обсудите это с ним. Когда вы обсуждаете с мужчиной проблемы, естественный инстинкт заставляет его искать решение. Мне бы хотелось увидеть, как он решит эту проблему: предложите ему покормить ребенка грудью!
Чтобы наслаждаться сексом и после рождения ребенка, нужно быть открытой и честной с мужчиной. Не стройте предположений относительно того, любит он вас или нет. Не воображайте себе того, чего нет. Не чувствуйте себя брошенной, потому что мужчина уходит на работу, а вы остаетесь наедине с ребенком. Обсуждая проблемы, составьте для мужчины список из трех дел, которые ему нужно сделать. А потом предложите ему составить для вас такой же список. Может, вы захотите, чтобы он иногда звонил вам в течение дня просто так. Отличный способ укрепить отношения и сделать их гармоничными!
Смиритесь с тем, что в определенный период времени вам не захочется секса. Вместо того чтобы отвернуться и притвориться спящей или оттолкнуть руку партнера, поговорите с ним о своем настроении еще до того, как лечь. Скажите обо всем и убедите его в том, что вы любите и хотите его, но не расположены к сексу прямо сейчас. Это хотя бы поможет ему лучше понять ваше поведение.
Не все мужчины изменяют женам после рождения ребенка. Но вы должны знать, что мои клиенты часто говорят о том, что проблемы начались после рождения первенца. Но этого не произошло бы, если б партнеры разговаривали, разговаривали и разговаривали.
Планируйте рождение ребенка, планируйте его воспитание – но не забывайте о себе. Я видел многих супругов, которые планировали для ребенка абсолютно все и совершенно забывали о себе. Поддерживайте свои отношения, наслаждайтесь сексом, даже если крошечные ножки уже топочут по вашему дому. Если вам кажется, что это невозможно, то лишний раз подумайте, стоит ли вам заводить семью.
НЕ ДЕЛАЙТЕ СКОРОПАЛИТЕЛЬНЫХ ВЫВОДОВ Как-то раз ко мне за советом обратилась женщина – сексолог. Да – да! Но сначала я этого не знал, поскольку она ответила на вопросы о своей работе довольно уклончиво. Она была буквально убита тем, что ее муж, с которым она прожила 27 лет, стал предпочитать молодых женщин. Я, конечно же, рассмеялся и сказал:
– Так делают 90 % мужчин, живущих на этой планете.
Моя клиентка не рассмеялась. Она заметила, что ее муж стал засматриваться на молоденьких. Что ж в этом удивительного? Мужчины абсолютно не умеют скрывать своей заинтересованности. Женщины же делают это настолько хорошо, что большинство мужчин даже не подозревают об этом. Однако эта женщина сразу же сделала далеко идущий вывод – и я сразу же указал ей на это.
– То, что муж засматривается на молодых женщин, означает, что он их и предпочитает, верно? Откуда вы это узнали? – спросил я.
– Я думаю, что это так, – ответила она.
Волшебное слово – думаю ! Она всего лишь предполагала и уже расстроилась на пустом месте. Сделать это очень легко, но совершенно бесполезно для личных отношений. Не думайте, что вы понимаете причины мужского поведения. Он часто и сам не понимает, почему ведет себя так или иначе, так откуда же вам знать? Прекратите думать, что вы знаете его мысли. Вы не знаете и не можете знать. Сосредоточьтесь на себе, на своих эмоциях, своем счастье и своем поведении. Напомните мужчине, как сильно вы его любите. Дайте ему возможность сказать вам, как сильно он любит вас. Если это сработает, то скорее всего ваша сексуальная жизнь – и все ваши отношения в целом – сложится идеально!