2. Техника айкидо.

2. Техника айкидо.
Тачи-ваза.
Шомен-учи иккё омотэ


Клип 1. Техника шомен-учи иккё на экзамене на 6-й Кю выполняется из положения сувари-ваза и тачи-ваза. Принципиально выполнение техники в стойке ничем не отличается от выполнения на коленях. Точно так же надо первым же движением вывести партнера из равновесия, точно так же сделать три шага и выполнить такое же удержание. Большее внимание стоит обратить только на работу бедер. Движение бедрами должно быть достаточно амплитудным и мощным. Как при выполнении прямого удара в голову. Вся масса тела, за счет мощного движения бедрами, должна использоваться в данной технике. Необходимо, так же, помнить об уходе с линии атаки. Последнее замечание справедливо при выполнении практически любой техники айкидо. Если мы выполняем омотэ, то передняя нога наге сразу проходит  вперед и встаёт в вершину треугольника перед уке. На клипе хорошо видно, как сэнсей выполняет цуги аши, встаёт в вершину треугольника и только после этого начинает мощное движение центром, выводя партнера из равновесия.

Тачи-ваза. Шомен-учи иккё ура

Клип 2. Эти техники тоже мало, чем отличаются оттого, что было в сувари-ваза. Принципы все те же. Должен быть сделан глубокий вход за спину и вращение по удобной для уке траектории.

«Энциклопедия айкидо». Федерация айкидо России, ООО «ВИПв»