Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу

Категория: Джиу-джитсу Опубликовано 24 Ноябрь 2014
Просмотров: 4295

Одобрено Инспекцией Физической подготовки РККА
и Центральным Советом Пролетарских Спортивных Обществ "ДИНАМО"
Издание 1927г.

 

Страницы раритетных изданий
 
Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу

В. А. СПИРИДОНОВ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ
ГЛАВА II. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ГЛАВА III. ПРИЕМЫ
ГЛАВА IV. ТРЕНИРОВКА
ГЛАВА V. ТАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ПРИЕМОВ В ЖИЗНИ
ГЛАВА VI. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ
ПРИЛОЖЕНИЯ

 

 

Авторизация

Реклама