Уроки Джиу-джитсу. Начальный этап. Страховка. Урок 5
Клип 1. Падение на спину с ударом ногой.
Выдержки из аттестационного комплекса на жёлтый пояс в Российской федерации Джиу-джитсу
Энциклопедия "Воинское Искусство и Путь воина". ООО "ВИПв"
Уроки Джиу-джитсу. Начальный этап. 
