Уроки кикбоксинга. Связки ударов. Урок 3. Двойка (боковой и прямой удары)

Категория: Кикбоксинг Опубликовано 02 Март 2015
Просмотров: 2259

Уроки кикбоксинга. Связки ударов. Урок 3. Двойка (боковой и прямой удары)Уроки кикбоксинга.
Связки ударов. Урок 3. Двойка (боковой и прямой удары)

 

Уроки кикбоксинга. Связки ударов. Урок 3. Двойка (боковой и прямой удары)

Клип 1. Левый боковой и правый прямой. Наносится, если противник держит свои руки достаточно высоко. Левым боковым спортсмен отвлекает правую руку противника от защиты подбородка, как бы раскрывая его и наносит правый удар в голову. Левый боковой при этом наносится неакцентированно, это отвлекающий удар, а правый наносится акцентировано, при полной постановке ног на пол. С левым боковым мы сокращаем дистанцию.

 


Уроки кикбоксинга. Связки ударов. Урок 3. Двойка (боковой и прямой удары)

Клип 2. Правый прямой и левый боковой. Такое сочетание наносится тогда, когда ведущая роль отводится левому боковому в голову. Правым прямым в туловище или голову мы отвлекаем противника, заставляем выдвинуть правую руку вперед, и наносим удар левый сбоку в голову в незащищённую цель. Связка очень эффективна, потому что после удара правой в голову спортсмен выходит в положение, когда левый боковой достаточно силён. У него большая амплитуда вращения и из этого положения левый сбоку можно нанести достаточно сильно.


Энциклопедия бокса. Профессиональная лига КИТЭК, ООО “ВИПв”

Авторизация

Реклама