Библиотека портала. Лой-Со. Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы

Азы суджок

История создания метода суджок

Рефлексотерапия (иначе называемая еще рефлекторной терапией) – это совокупность методов лечения организма посредством раздражения разнообразных рецепторов, сосредоточенных в так называемых биологически активных точках. Цель лечебных мероприятий рефлексотерапии – вызвать в головном мозгу определенный ответ на эти самые раздражения. Способы раздражения как лечебный прием врача-рефлексотерапевта могут быть разными, и об этом я расскажу вам дальше.
Итак, мы подошли к основной теме главы – появлению подхода суджок в рефлексотерапии.
Тридцать лет своей жизни профессор Национального университета в Сеуле (столице Южной Кореи) Пак Чжэ By выпускник этого же вуза (а еще – Восточного института медицины, тоже в Сеуле), посвятил исследованию методов традиционной восточной медицины и применению их в клинической практике. А знаменитым он стал благодаря тому, что именно с его именем связан особый метод, особый подход к рефлексотерапии – суджок.
По мнению профессора (это было в середине 1980-х годов), традиционная медицина Востока уже остановилась в своем развитии, но ряд знаний так толком и не использовала. А в первоисточниках (рукописях, которые наши современники в подавляющем большинстве знают лишь по более поздним работам других авторов или же в весьма неполном виде) имелись сведения о том, как медики Древней Индии и Древнего Китая воздействовали на поверхности стоп и кистей рук. Рассуждения древних авторов во многом сводились к тому, что человек – самый сложный биологический вид – не мог изначально не иметь в самом себе некий механизм, позволяющий эффективно лечить болезни и заниматься их профилактикой. В итоге многолетней исследовательской работы Пак Чжэ By понял: этот механизм связан с биологически активными точками кистей и стоп. Ведь большинство движений в своей жизни человек совершает именно руками и ногами, а на ступни и вовсе опирается! На основе своих выводов Пак Чжэ By разработал новый подход к рефлексотерапии: четкую систему диагностики и лечения, названную профессором двумя корейскими словами – «су» («кисть») и «джок» («стопа»).
Первые свои работы о методе суджок Пак Чжэ By опубликовал в 1986 году, а уже в 1987 году в Сеуле был создан корейский Институт суджок-акупунктуры, руководителем которого стал основатель метода. В 1991 году Пак Чжэ By, ставший президентом Международной ассоциации врачей суджок (штаб-квартира которой находится в Лондоне), впервые посетил с лекциями Москву: его пригласили выступить на семинаре о нетрадиционных и инновационных методах лечения, который вела известный психотерапевт Джуна Давиташвили. Лекция профессора так понравилась присутствовавшим, что Джуна попросила его остаться еще на два дня – провести отдельный семинар о терапии суджок. Ведь метод Пака Чжэ By уже был широко известен в мире (причем некоторые страны буквально с ходу ввели его в государственные программы здравоохранения и образования в сфере медицины), а в России о нем практически ничего еще не слышали. После посещения Паком Чжэ By Москвы в нашей стране начала развиваться терапия суджок, во многих городах появились филиалы Международной ассоциации суджок-акупунктуры. А в 1992 году, после визита Пака Чжэ By в Киев и первых семинаров в столице Украины, и наши братья-славяне стали открывать специализированные клиники и заниматься подготовкой врачей, работающих по методу суджок.
Но не все в ходе развития терапии суджок в России было так гладко, как может показаться. Профессор Пак Чжэ By совершил и несколько визитов в Санкт-Петербург, но первый из них – в 1992 году – завершился едва ли не полным провалом. Лекции основателя метода в тогдашнем I Медицинском институте, в Военно-медицинской академии и других не менее известных и солидных вузах и учреждениях вызывали у научных и студенческих коллективов нездоровый смех, скептические замечания, издевательски каверзные вопросы, а некоторые слушатели этих лекций даже демонстративно покидали аудиторию. К счастью, эти времена быстро прошли – терапия суджок показала конкретные эффективные результаты, и ныне Санкт-Петербург – один из любимых городов Пака Чжэ By, где метод суджок успешно применяется в лечении самых разных сложных заболеваний. Более того, в тех же научных и учебных заведениях, где полтора десятка лет назад над профессором и его открытием смеялись, теперь учатся и работают по методу Пака Чжэ By.
Сам создатель метода сейчас обладает множеством титулов и званий. Кроме уже упомянутых, Пак Чжэ By – президент Академии суджок в Москве, академик Международной академии наук, консультант Института повышения квалификации в Казахстане, почетный доктор Университета физкультуры в Санкт-Петербурге, почетный профессор грузинского Педагогического университета. Пак Чжэ By основал так называемую школу оннури-медицины, основной принцип которой – «все, что нас окружает, может быть или стать лекарством». Пак Чжэ By – автор учебников и большого числа научных работ, главной из которых считается двухтомник «Суджок-акупунктура».
И последнее: в наше время в сорока с лишним странах мира существуют филиалы Международной академии суджок, и только в нашей стране имеется несколько десятков отделений ее Российского филиала. Несколько тысяч частнопрактикующих врачей получили дополнительное образование в академиях суджок, а затем – лицензии и сертификаты на право заниматься этим видом рефлексотерапии.

Что может терапия суджок?

Знайте, дорогие читатели: терапия суджок, конечно же, не панацея от всех бед. Хотя и лечат с ее помощью многое, но, во-первых, не все, а во-вторых, от ряда заболеваний ни сам Пак Чжэ By, ни какой-либо другой врач ни за что не порекомендует лечиться самостоятельно, без консультации (хотя бы!) с опытным врачом, а еще лучше – врачом узкой специализации. (Позже я объясню, почему именно такой жизненной и профессиональной позиции придерживаются большинство порядочных врачей.) А потому в этой книге речь пойдет исключительно о таких заболеваниях, когда самостоятельное лечение допустимо. Впрочем, таких болезней более чем достаточно…
Что же в принципе лечит терапия суджок? Вот краткий и неполный список болезней и проблемных ситуаций, в отношении которых применение метода суджок вот уже в течение полутора десятка лет показывает неизменно высокие результаты.
Заболевания центральной нервной системы: остеохондрозы, грыжи дисков, последствия сотрясений головного мозга, невралгии, невриты, нейродистрофические синдромы, бессонница, люмбоишиалгии, табакокурение, хронический алкоголизм, депрессии, переутомление, сексуальные расстройства (в частности, у мужчин – снижение потенции и преждевременная эякуляция), постинсультные расстройства речи.
Заболевания вегетативной нервной системы: различные вегетососудистые дистонии, невротические синдромы, снижение общего тонуса организма.
Заболевания сосудов головного и спинного мозга: ранние стадии атеросклероза, вертебробазилярные расстройства.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I и II стадии, невроз сердца, гипотонии, анемии, миокардит, миокардиопатия, варикозная болезнь.
Заболевания органов дыхания: хронический бронхит, трахеит, ринит, бронхиальная астма (без легоч-но-сердечной недостаточности).
Заболевания органов пищеварения: хронические гастриты, дуодениты, панкреатиты, гепатиты, хронические энтероколиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия кишечника, геморрой, хронический некалькулезный холецистит, дискинезия желчевыводящих путей.
Заболевания мочеполовой системы: острые и хронические циститы, пиелонефриты, уретриты, простатиты, импотенция, мочекаменная болезнь.
Заболевания опорно-двигательного аппарата и мышц: заболевания суставов (например, ревматоидный полиартрит I и II стадии, артропатии, артрозы), миозиты, плечелопаточный периартрит, посттравматические болевые синдромы.

Болезни эндокринной системы и обмена веществ: ожирение, сахарный диабет в легкой форме.
Болезни уха, горла, носа: отиты, неврит слухового нерва, ларингиты, риниты, синуситы, гайморит, снижение слуха, аносмия (потеря обоняния).
Болезни глаз: конъюнктивиты, неврит зрительного нерва, слезотечение, иридоциклит, катаракта на ранней стадии.
Кожные заболевания: нейродермит, дерматиты, локальные отеки.
Женские заболевания: аднекситы, бесплодие гормональное, климактерический синдром.
Кроме того, использование терапии суджок помогает, а зачастую играет и решающую роль в повышении иммунных функций организма, улучшении эндокринной регуляции, снижении патологических реакций организма (например, аллергических). В следующих разделах книги я расскажу о том, как посредством терапии суджок бороться с перечисленными выше, а также с другими заболеваниями и проблемными состояниями организма – и физиологическими, и психическими.

Достоинства метода суджок

А теперь я расскажу о неоспоримых достоинствах терапии суджок.
О финансовой доступности метода даже для самых малоимущих граждан России я уже говорил. А сейчас скажу и о других достоинствах, прежде всего – о высокой скорости проявления лечебного эффекта.
Дело в том, что наши тела природа устроила так, что в самые трудные минуты важнейшие физиологические, а особенно нервные, реакции протекают в организме очень быстро. В этом и заключается причина того, что результат лечения по методу суджок зачастую начинает проявляться в организме больного уже через несколько секунд или десятков секунд после воздействия, очень часто эффект возникает спустя считаные минуты. Но даже если результат наступает через час-два или несколько часов, то и в этом случае его нельзя, конечно же, считать плохим.
Второе важнейшее достоинство терапии суджок – практически полная безопасность применения (не считая тех случаев, которые в этой книге мы рассматривать не будем, придерживаясь древнего принципа врачей – «не навреди даже случайно»). Не секрет, что врачебные ошибки и огрехи самих пациентов иногда приводят к осложнениям существующих болезней и появлению новых, а изредка и к более печальным последствиям – летальному исходу. А что уж говорить о необоснованном применении лекарств и БАДов (биологически активных добавок) и передозировке физиотерапевтических процедур (да-да, от велотренажерной «наркомании», не санкционированной опытным врачом, тоже погибают в буквальном смысле слова, представьте себе)! Но в подавляющем большинстве случаев даже при неверном применении терапии суджок самими больными и/или их родными и близкими пагубных последствий не будет. Чаще всего встречается неточное воздействие на биологически активные точки – как в «географическом» смысле, так и в способе воздействия, но и в этом случае результат ошибки, как говорят работники статистики, стремится к нулю. То есть негативных последствий в подавляющем большинстве подобных случаев не наступает; позитивных при неверном применении суджок тоже, но и «нулевой» результат, согласитесь, многократно приятнее и лучше, нежели какое-нибудь осложнение болезни. Даже если вы неточно найдете свои биологически активные точки для лечения той или иной болезни либо же неправильно выберете способ воздействия на них, то само лечение в этом случае окажется равным нулю. Просто зря потратите время и усилия, но не более!
Третье по степени важности достоинство суджок – легкость исполнения и доступность средств воздействия на организм. Недаром говорят, что все гениальное просто. Это относится и к терапии суджок: не обязательно обладать специальными медицинскими знаниями (достаточно знать то, чему учили в школе на уроках биологии) и не нужно запоминать множество сведений – хватит и понимания основных принципов действия, а процедуры несложно выполнять, руководствуясь этой книгой и подобными ей.
Еще одно достоинство терапии суджок – минимум аппаратного обеспечения и простота манипуляций. По большому счету главное, что нужно для самостоятельной работы со своим телом при суджок, – ваши глаза и руки. Да, в профессиональных клиниках терапии суджок имеется немало приспособлений, сложных медицинских приборов и «сопутствующих товаров». Но минимальный набор необходимых инструментов у вас будет под рукой всегда. Кроме того, вы легко, без каких-то особенных знаний, сами для себя сможете смастерить нужные «приборы».
Важным достоинством терапии суджок я считаю также универсальность. Посредством этого подхода к рефлексотерапии, как вы уже могли убедиться, ознакомившись с приведенным ранее списком, можно наладить работу практически всех частей и органов тела.