Библиотека портала. Лой-Со. Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы

Основы терапии суджок

Основная система соответствия

Область внимания рефлексотерапии в целом – биологически активные точки, расположенные на всем теле человека. Их несколько сотен, способов воздействия на них – несколько десятков, и, таким образом, мы уже имеем несколько тысяч лечебных приемов. Значит, нужно признать: сфера практически неисчерпаемая, а потому вызывающая множество вопросов и предоставляющая бесчисленное количество возможностей изменения состояний организма в ходе лечения, причем не всегда благоприятных (не секрет, что мировая наука знает еще далеко не все).
Метод же суджок оригинален тем, что использует биологически активные точки только четырех частей тела – двух кистей и двух ступней. Должен отметить, что минимальное использование имеющихся средств – явление вовсе не плохое. Например, мало кто не знает и не читал произведений великого американского писателя Эрнеста Хемингуэя. Известно, что английский язык (а особенно «американский» английский) очень богат, в него входит более миллиона слов. Между тем писательский лексикон Хемингуэя состоит всего лишь из… 3–5 тыс. слов – это в свое время, еще при жизни классика, точно подсчитали литературоведы. Когда после смерти писателя досужие репортеры спросили вдову Хемингуэя о такой странности, она ответила: «Да, Эрнест использовал весьма мало слов богатого английского языка. Но он использовал только самые важные слова». Также и терапия суджок использует только те биологически активные точки, без которых обойтись невозможно.
Как же Пак Чжэ By открыл, что вполне можно использовать только акупунктурные точки кистей и стоп? Создатель метода суджок понял: отдельные части стоп и кистей подобны соответствующим частям тела человека. Сейчас я напомню о том, что вы и сами знаете.
Кто-то из вас работает в большом помещении с несколькими десятками сотрудников, где всегда шумно, или, наоборот, в таком, где не следует шуметь. Наступает время обеденного перерыва, и вы переговариваетесь друг с другом знаками: мол, не сходить ли нам на обед или хотя бы перекусить? Что вы изображаете? Правильно: вы как бы черпаете еду невидимой ложкой и подносите ее ко рту, а двумя пальцами руки изображаете идущие ноги.
Прямо сейчас вы можете легко убедиться в том, что кисть очень напоминает фигуру человека. Распрямите кисть, опустите ее пальцами вниз и сравните с туловищем. И у туловища, и у кисти – по пять выступающих из основной фигуры частей. У первого – голова, две ноги и две руки, у второй – пять пальцев, один из которых (большой) чрезвычайно напоминает голову и даже может «вертеть шеей» (рис. 1). Кисть, сжатая в кулак, при виде и спереди, и сзади большого пальца похожа на верхнюю половину тела человека, а сам большой палец – на голову (рис. 2).

Рис. 1
а – схема тела; б – схема ладони

 

Рис. 2
Верхняя часть туловища – голова – включает две составляющие: собственно голову и шею. И на кисти, и на стопе большие пальцы также имеют по две фаланги. Руки и ноги состоят из трех элементов: плеча, предплечья, кисти и соответственно бедра, голени, стопы. Кроме больших пальцев, остальные четыре содержат тоже по три фаланги (рис. 3).

 

Рис. 3. И у кисти, и у стопы столько же частей, сколько у тела в целом

Конечно, стопа меньше похожа на тело в целом, но нужно учесть, что в процессе эволюции человека как биологического вида наша стопа изменялась. Посмотрите на обезьян: как сильно их ступни похожи на кисти! Они зачастую даже пользуются ими точно так же, как кистями. По степени важности части тела и пальцы кистей и стоп также подобны. Какая часть тела для человека самая важная? Разумеется, голова. Во всем мире огромное число инвалидов, которые живут без ног или рук, но без головы не может прожить никто. (Фантастический персонаж – профессор Доуэль из романа А. Беляева – не в счет!) А что происходит с людьми, у которых отсутствуют какие-либо пальцы на руке? Гораздо тяжелее приходится тем из них, у кого нет именно большого пальца: даже подпись под каким-нибудь документом толком не поставишь! Такая же ситуация и со ступней – во много раз труднее ходить, если вы потеряли именно большой палец стопы, а не какой-либо другой.
По своим пропорциям тело в целом и кисти со ступнями также четко соответствуют. Самая большая по объему и весу, но и самая короткая часть тела у нормально сложенного человека – голова, а у ладоней и стоп – большой палец. Самые длинные конечности у человека – ноги, и если поставить кисть в положение, символизирующее фигурку человека, то окажется, что средний и безымянный пальцы на кисти тоже самые длинные.

Рис. 4 . Вот как пропорционально и естественно могли бы устроиться в кистях и ступнях наши внутренние органы!

К тому же, если мысленно пропорционально уменьшить и поместить в кисти и ступни все внутренние органы человека, можно убедиться, что они «укладываются» там в соответствии со своим естественным расположением в теле (рис. 4). Именно эти «похожести» в методе суджок называются основной системой соответствия. Существуют и другие системы, но о них я расскажу немного позже.
А сейчас мы вернемся к биологически активным точкам как таковым. Что это такое?

 

 

 

Что такое биологически активные точки?

Современная наука представляет биологически активную точку как очень небольшой участок кожи и подкожных тканей, в котором имеется целый комплекс микроструктур (сосуды, рецепторы – чувствительные окончания нервных клеток, клетки соединительной ткани), связанных между собой сложными, скажем так, отношениями. Именно благодаря этому и возникает своего рода депо биологически активных веществ, оказывающих влияние на нервные волокна и образование связей между точкой и внутренним органом.
Физические характеристики биологически активных точек давно измерены. Так, например, известно, что в области такой точки потребление кислорода тканями и температура повышены, электрическое сопротивление кожи ниже среднего, но увеличена чувствительность при раздражении посредством пальпации (надавливания).
Конечно же, ученые исследовали ткани биологически активных точек с помощью новейших технологий и самой современной оптики. И вот какие удивительные результаты они получили.
Во-первых, строение биологически активной точки не такое, как у остальных участков тела. Структура соединительной ткани в области биологически активной точки более рыхлая, сами волокна тканей построены нетипично: имеют форму правильной сетки, ячейки которой шестигранные. (Это установил советский ученый Г. Д. Новинский.)
Во-вторых, в самих биологически активных точках большое количество различного типа клеток собраны в образования, по форме напоминающие колбочки. Здесь же располагаются многочисленные пучки нервных волокон, идущие от мышц к коже и тесно переплетающиеся с сосудами. (Это установил гистолог из Австрии Г. Кельнер, изучив 10 тыс. срезов ткани.)
В-третьих, в биологически активных точках выявлены скопления так называемых тучных клеток, которые в отличие от соседних обычных производят, накапливают и выделяют вещества, влияющие на нервные волокна и способствующие образованию связей между точкой и внутренним органом. К тому же тучные клетки быстрее реагируют на раздражение разного рода: механическое, термическое (тепловое), лучевое, химическое и пр. (Это открытие сделал профессор Ф. Г. Портнов из Риги.)
В-четвертых, размеры биологически активных точек меняются в течение довольно короткого периода. Например, когда уставший человек отдыхает, диаметр точки и окружающего ее участка, близкого к точке по свойствам, составляет около 1 мм, а обычные его размеры – от 2 мм до 5 см. А когда человек просыпается и организм его испытывает некоторое возбуждение, диаметр биологически активной точки снова увеличивается до 1 см. (Исследования биологически активных точек человека в состоянии сна и бодрствования, усталости и ослабленности после тяжелого физического труда проводил Б. И. Адаменко.)
В-пятых, электрическое сопротивление биологически активных точек и зон вокруг них отличается от этого показателя на обычном участке ткани, к тому же сама точка дает электрический заряд (правда, небольшой: 50 микроампер). Электрическое сопротивление самой точки – 794 килоома, а на окружности ее зоны диаметром до 25 мм – 1407 килоомов. Как видите, разница почти двукратная. (Эти исследования проводили в разное время ученые США, Франции, Румынии, ФРГ и республик бывшего СССР.) Ко всему прочему у здорового и больного человека различаются и электрические потенциалы биологически активных точек: при заболеваниях электрический потенциал повышается. Причем при болезнях разных органов показатели эти варьируются. Таким образом, одни точки реагируют на болезни органов, которые находятся в грудной клетке, другие – на те, что располагаются в брюшной полости, и т. д. (Это установил советский физиолог, доктор медицинских наук А. К. Подшибякин.)
В-шестых, физические параметры биологически активных точек различаются в зависимости от психического состояния человека. В состоянии повышенной эмоциональности площадь отдельной точки может увеличиться настолько, что получится уже не точка, а целое пятно с повышенной проводимостью электрического тока.
На этом завершим знакомство с биологически активными точками и их свойствами. Добавлю только следующие важные замечания. Различные исследования – химические, физические, биоэлектрические – показали, что свойства биологически активных точек, даже расположенных в разных частях тела, одинаковы и одновременно… в корне различны! Потому что разные точки несут ответственность за разные органы. Исследования также показали, что воздействие на биологически активные точки активизирует глубоко лежащие нервные пути. И если воздействие на них осуществляется путем введения иглы, то глубина введения при этом способе рефлексотерапии тоже различается и для разных участков тела, и для разных болезней. Как при введении игл, так и при раздражении рецепторов надавливанием активизируются нервные окончания, расположенные в разных местах: в мышцах, в области их перехода в сухожилия, возле сухожилий и суставных сумок и даже в области волосистой части головы.

 

 

 

«География» биологически активных точек суджок

Ваше здоровое любопытство, дорогие мои читатели, должно подтолкнуть вас к вопросу: «Где располагаются биологически активные точки суджок? Не тяни, рассказывай скорее!» Что я и делаю.

Рис. 5. Соответствия точек на стопах (а – левая; б – правая) внутренним органам и частям тела: 1 – околоносовые пазухи; 2 – зубы; 3 – голова; 4 – гипофиз (железа, регулирующая работу всей эндокринной системы, расположена в головном мозгу); 5 – мозг; 6 – глотка, гортань; 7 – щитовидная железа; 8 – глаза; 9 – уши; 10 – шея; 11 – легкие; 12 – суставы руки; 13 – чревное (солнечное) сплетение и диафрагма; 14 – печень; 15 – сердце; 16 – желчный пузырь; 17 – селезенка; 18 – надпочечники (парные эндокринные железы, участвующие в обмене веществ и возникновении защитных реакций); 19 – желудок; 20 – почки; 21 – поджелудочная железа; 22 – поперечная ободочная кишка; 23 – мочеточник; 24 – тонкая кишка; 25 – мочевой пузырь; 26 – восходящая кишка; 27 – нисходящая кишка; 28 – аппендикс; 29 – сигмовидная и прямая кишка; 30 – пояснично-крестцовая область; 31 – органы малого таза; 32 – суставы ноги; 33 – седалищный нерв; крестиками отмечен позвоночный столб
Итак, поскольку и кисть, и стопа подобны телу человека, то биологически активные точки, расположенные в местах, соответствующих определенным органам, и воздействуют на эти органы. Запомните этот главный принцип поиска биологически активных точек по методу суджок, и все дальнейшие объяснения покажутся вам простыми и легкими! Для наглядности приведен рисунок 5.
Сравните этот рисунок с рисунком 4 (см. с. 22), на котором показано, как «располагаются» органы в стопе. Как видите, биологически активные точки и их зоны расположены на правой и левой стопах почти симметрично. А теперь рассмотрим биологически активные точки и их зоны на кистях (рис. 6).
Такое расположение биологически активных точек, каждая из которых оказывает при терапии суджок воздействие на определенные внутренние органы и части тела, называется системой соответствия. Если в приведенном здесь кратком списке я что-то упустил или не назвал, у вас еще будет возможность узнать это, прочитав следующие главы книги.
А теперь ненадолго вернемся к биологически активным точкам.

 

 

 

Такое разное воздействие, или что лучше: Чжэнь или Цзю – палочка или колечко?

Видов лечебного воздействия на биологически активные точки в рефлексотерапии в целом и при подходе суджок, как говорится, хватает. Расскажу об основных, их механизме действия и задачах, которые они решают.

Рис. 6. Соответствия точек на кистях (а – левая, б – правая) внутренним органам и частям тела и их функциям: 1 – околоносовые пазухи; 2 – зрение; 3 – нервная система; 4 – слух; 5 – уши; 6 – глаза; 7 – эпифиз (еще одна эндокринная железа, расположенная в головном мозгу); 8 – гипофиз; 9 – психика; 10 – голова; 11 – гортань, глотка; 12 – шея; 13 – легкие; 14 – тимус (вилочковая железа, отвечает за формирование иммунитета); 15 – солнечное сплетение; 16 – суставы руки; 17 – печень; 18 – сердце; 19 – надпочечники; 20 – желчный пузырь; 21 – поджелудочная железа; 22 – аппендикс; 23 – селезенка; 24 – суставы ноги; 25 – яички, яичники; 26 – желудок; 27 – ободочная кишка; 28 – почка; 29 – щитовидная железа; 30 – позвоночный столб; 31 – мочевой пузырь; 32 – предстательная железа; 33 – матка; 34 – наружные половые органы; 35 – геморроидальные узлы; 36 – пояснично-крестцовая область
Акупунктура (иглоукалывание, иглотерапия, иглорефлексотерапия). Слово произошло от лат. acus — «острый» и punctum — «колоть». Острая тонкая игла из высококачественного металла (хирургической стали, золота или другого) должна контактным образом механически воздействовать на экстерорецепторы (т. е. рецепторы, которые воспринимают раздражение, приходящее из окружающий среды) и проприорецепторы (т. е. рецепторы, реагирующие на растяжения и сокращения тканей мышечно-суставного аппарата и расположенные там же). Это сопровождается повреждением кожи и части тканей, лежащих под ней (клетчатки, мышц, надкостницы). Кстати, иглы при этом способе врач вводит вручную. Микроакупунктура (микроиглотерапия). То же, что и акупунктура, но игла при использовании этого способа очень маленькая. Используются также иглы, похожие на канцелярские кнопки. Врач оставляет микроиглы в теле на длительное время.
Полимикроакупунктура (раздражение посредством пучка игл, иначе еще называется «методом сливы» или «мэйхуачжэнь»). Иглы и в этом случае воздействуют на экстерорецепторы контактным образом, механически. Врач вводит микроиглы, собранные в пучок, с помощью приспособления в виде молоточка.
Акупрессура (шиацу, точечный массаж). Это надавливание пальцами или специальными тупыми иглами и массаж определенных, так называемых рефлексогенных, зон тела. Нужно контактным образом механически воздействовать на рецепторы; во всех вариантах акупрессуры не повреждаются ни кожа, ни другие ткани.
Цуботерапия (шарикотерапия, аппликация шариками и пластинками, иглой с шаровидным наконечником). Врач накладывает на кожу шарики, пластинки или близко расположенные тупые короткие иглы, которые должны контактным образом механически воздействовать на экстерорецепторы.
Вакуум-терапия (баночный массаж). Воздействие на рецепторы осуществляется с помощью всем известных медицинских банок – контактным образом посредством уменьшенного давления воздуха внутри инструмента.
Цзю-терапия (прижигание, прогревание, мокса-терапия). Это воздействие на экстерорецепторы полынными сигарами, моксами (напомню – это специальные некурительные сигареты) и другими приспособлениями. Механического повреждения кожи не происходит, возможно тепловое повреждение вплоть до возникновения ожога I степени (пузыря). Врач воздействует на участок биологически активной точки дистанционно или контактным образом.
Термоакупунктура – тепловое воздействие на рецепторы с помощью игл. Врач прогревает иглу, введенную в биологически активную точку, посредством горящего полынного конуса, прикрепленного к игле.
Криотерапия – воздействие на экстерорецепторы с помощью жидкого азота. При контактном воздействии врач наносит каплю жидкого азота на биологически активную точку, при дистантном – держит в непосредственной близости от нее. При контактном способе происходит повреждение верхнего слоя кожи – эпидермиса.
Электроакупунктура – это контактное воздействие электрическим (переменным или постоянным) током на рецепторы с помощью игл.
Фармакоакупунктура – введение лекарственных препаратов в биологически активные точки, инъекционная рефлексотерапия, когда тот или иной лекарственный препарат вводится в определенные врачом точки с помощью инъекционной иглы. При этом контактном воздействии на рецепторы, разумеется, неизбежно механическое повреждение кожи и расположенных под ней тканей.
Электромикроионофорез (электронно-ионная рефлексотерапия). При этом виде контактного комбинированного воздействия без механического повреждения кожи экстерорецепторы должны получать лекарственные препараты в щадящем, «мягком» режиме.
Ультрафиолетовое и/или инфракрасное облучение – это световое воздействие на экстерорецепторы на дистанции и без механического повреждения кожи. Врач воздействует на определенные им рефлексогенные зоны УФ-, ПК-излучениями, лампой «соллюкс».
Воздействие звуком – это контактное микроволновое (в том числе ультразвуковое) воздействие на экстерорецепторы. Врач работает специальным прибором с зонами биологически активных точек, кожа при этом не повреждается.
Лазерное воздействие – воздействие на экстерорецепторы с помощью маломощного когерентного лазера. Врач работает по определенным биологически активным точкам на расстоянии, кожа при этом не повреждается.
Магнитотерапия. В этом методе, как ясно из названия, биологически активные точки обрабатываются при помощи магнитных и/или электромагнитных полей. Воздействие на экстерорецепторы не повреждает кожу и ткани. Врач манипулирует специальными магнитами с четко рассчитанными физическими характеристиками магнитного поля.
Конечно, в современной рефлексотерапии, которую проводят в новых клиниках, имеется масса специальных инструментов и приборов, стоящих баснословно дорого. Но, повторюсь, тем и хорош подход суджок (который, кстати, в международной науке называется мано– и педотерапия – лечение через кисти и стопы), что позволяет обойтись до смешного малыми средствами. Вот типичный минимальный набор инструментов и расходных материалов для небольших клиник и кабинетов терапии суджок: массажные палочки и иглы (тупые), кольца-массажеры, роликовые массажеры, магниты, полынные сигары, моксы, мини-моксы и микро-моксы, а также подставки для них.
Для работы дома вам потребуется еще меньшее количество приспособлений. К тому же главные из них – приборы для надавливания на биологически активные точки и массажа их зон – вы легко соорудите сами. Например, палочки и тупые иглы можно сделать из сухих твердых веточек, можно также приспособить вместо них прочные пластиковые палочки (отшлифовав концы) и даже использованные стержни для шариковых ручек. А при экстренной необходимости и неимении под рукой ничего для воздействия на биологически активные точки и рефлекторные зоны сойдет и обыкновенные спичка или зубочистка!
Теперь о вопросе: «Что лучше: палочка или колечко, иглоукалывание или прижигание?» В клинических условиях его решает опытный врач с учетом конкретных обстоятельств: диагноза и течения болезни, осложнений и сопутствующих заболеваний. Но практика терапии суджок показывает: по большому счету в критических ситуациях и при самостоятельном, «домашнем» лечении не имеет большого значения, чем именно воздействуют на те или иные рецепторы. Главное – время и объем воздействия и, конечно же, правильность выбора собственно точек. К тому же в этой книге (снова повторюсь!) я специально умолчу о сложных болезнях, излечение которых требует комплексного и воистину виртуозного вмешательства. Следовательно, если вы ограничены в выборе средств воздействия на свои биологически активные точки, используйте принцип оннури-медицины – применяйте то, что есть под рукой. В конце концов, если у вас нет выбора как такового, не забудьте о собственно руках, точнее, о пальцах: ими также успешно можно надавливать на биологически активные точки.

 

 

«Каждый охотник желает знать…», или лечимся радугой и не только

А сейчас я расскажу вам о некоторых и вовсе странных на первый взгляд и нетрадиционных способах воздействия на биологически активные точки и их зоны, а также о последних новинках приборостроения, предназначенных для терапии суджок.
Цветотерапия – лечение путем воздействия разными цветами (имеются в виду не цветы в букете, а цвета радуги) на биологически активные точки. Если кто-то не знает, сообщаю: каждый цвет на самом деле представляет собой сложный по составу «пакет» разных по физическим характеристикам световых излучений. Те цвета, которые видят живые существа планеты Земля, – не что иное, как следствие работы красок и пигментов. После обработки краской или пигментом мы видим лишь определенную часть светового потока, прошедшую через окрасочный материал. Какие-то составляющие потока краска (пигмент) пропускает, какие-то – нет. А разные по характеристикам излучения по-разному влияют на живые ткани и органы.
В традиционной китайской медицине существует так называемый закон подчинения (я его ранее уже упоминал – это «у-син»), согласно которому человек состоит из пяти элементов (дерева, огня, воды, земли, металла) и из пяти стихий (ветра, тепла, влажности, сухости, холода). И стихиям и элементам соответствуют определенные цвета радуги: зеленый – дереву и ветру, желтый – земле и влажности, черный – воде и холоду, красный – теплу и огню, белый – металлу и сухости.
Следуя закону «у-син», китайские врачи начиная с древности успешно излечивали и продолжают излечивать многих людей (какими бы странными эти факты ни показались), нанося соответствующие конкретным болезням краски на биологически активные точки и их зоны или же используя этот способ в сочетании с другими методами рефлексотерапии. Терапия суджок в целом позитивно оценивает положительные терапевтические результаты цветотерапии и старается использовать ее в повседневной практике. К тому же применение этого метода дома совсем уж элементарно и даже занимательно: нужно просто красить биологически активные точки соответствующими красками, используя опять-таки подручные средства – цветные ручки и карандаши, фломастеры и даже прозрачные лаки для ногтей. Если среди вас, дорогие читатели, есть художницы и художники, то ваши акварельные краски тоже вполне сгодятся.
Природные стимуляторы. Здесь прежде всего я должен рассказать о семянотерапии (или лечении семенами). Чтобы вы лучше поняли, насколько природа и в этом случае позаботилась о нашем здоровье, проделайте нетрудный и недолгий эксперимент. Чисто вымойте руки и вытрите их насухо, после чего возьмите в ладонь немного свежих и тоже чистых семян подсолнечника или пшеницы, бобов гороха или фасоли, горошин черного перца или семян гвоздики (все это вы без труда найдете в собственных съестных припасах или в ближайшем гастрономе). Разложите их ровно по ладони и несильно прижмите к ней вторую ладонь. Подержите полминуты-минуту а затем уберите семена. Теперь поднесите ладонь поближе к глазам и носу – посмотрите и понюхайте: на ладони остались явные следы от семян, и свидетельство тому – запахи, оставшиеся после них (особенно легко вы почуете аромат пряностей), и маслянистые пятнышки на коже. А если бы вы подержали ладони сложенными несколько часов, а затем смогли бы изучить поверхностные слои тканей, то заметили бы подобные столь же явные следы: химически и биологически активные вещества семян впитались бы сквозь поры кожи, направляясь в глубь организма. Конечно же, далеко не все вещества впитываются быстро и не все впитываются хорошо. Но, поверьте, и небольшой доли этих дешевых, но эффективных средств бывает достаточно для того, чтобы заменить дорогие таблетки, микстуры и эфирные масла. И разумеется, через участки кожи в зонах биологически активных точек полезные вещества из семян впитываются и качественнее, и быстрее. На этом и основано применение семян в методе суджок.
Итак, семянотерапия – контактное воздействие на биологически активные точки семенами растений с помощью аппликации их на длительное время. Помимо собственно семян применяются и другие части растений, в основном это части свежих веточек. Но природа богата не только растениями! На поверхности планеты и в глубине ее имеются минералы. Их в методе суджок тоже используют, хотя и не так часто, как того хотелось бы, потому что исследования в этой области начались относительно недавно. Но некоторая положительная практика в данном направлении уже имеется. В частности, это касается использования таких природных веществ, как мумие, каменный уголь, драгоценные и полудрагоценные металлы и камни.
В профессиональных клиниках суджок эти способы воздействия используют чаще всего в качестве одной из составляющих комплексной терапии.

 

 

 

Человек – почти насекомое, или другие системы соответствия

Теперь, когда вам известно, насколько богата рефлексотерапия в целом и терапия суджок в частности методами и способами воздействия на биологически активные точки, я выполню свое обещание и расскажу о других системах соответствия этих удивительных маленьких участков нашего тела внутренним органам человека.
Профессор Пак Чжэ By обнаружил еще две системы соответствия биологически активных точек на кистях рук и стопах ног внутренним органам и частям тела человека. Первая система называется «система насекомого». Почему ей дали такое смешное, казалось бы, название, наглядно покажут рисунки 7 и 8.

Рис. 7. Очень похоже на букашку в траве, не правда ли?
а – правая боковая поверхность; б – инь-поверхность;
в – ян-поверхность; г – левая боковая поверхность

 

 

Рис. 8. Вот как пальцы соответствуют отделам тела: а – инь-поверхность кисти; б – ян-поверхность кисти; в – инь-поверхность стопы; г – ян-поверхность стопы
В этой системе телу и его внутренним органам соответствуют пальцы рук и ног. Действительно, если представить, что каждый палец – этакое насекомое (вроде приготовившегося к ловле мух богомола), то получается очень схоже. Суть «системы насекомого» проста. Ногтевые фаланги пальцев соответствуют голове, средние – грудной клетке, фаланги, которые прилегают к ладони или стопе, – животу (брюшной полости). Границы между фалангами довольно четкие и соответствуют границам между частями тела: складка между ногтевой и средней фалангами соответствует шее, между средней и первой – диафрагме, а пястно-фаланговый сустав – тазу. (Это деление очень схоже со строением тела насекомого – голова, грудь, брюшко, – откуда, собственно говоря, и название.)
Боковые поверхности пальцев соответствуют конечностям, пребывающим в согнутом положении. Здесь я должен отметить, что рукам как частям тела соответствуют биологически активные точки средних фаланг пальцев, а ногам – основные фаланги.
Использование «системы насекомого» при правильном подходе должно дать хороший лечебный результат. На пальцах имеются весьма четкие ориентиры для поиска биологически активных точек. Все это позволяет довольно эффективно лечиться самостоятельно даже тем, у кого совсем мало опыта в рефлексотерапии. Во всяком случае, мне не раз доводилось наблюдать хорошие результаты тогда, когда большой наплыв больных заставлял меня учить тех, кого я не успевал лечить сам, лечиться собственными силами.
Вторая альтернативная система соответствия называется мини-система. Почему «мини»? Да потому, что на самых кончиках пальцев (а ведь это одни из самых чувствительных частей нашего тела!) очень много биологически активных точек. Пак Чжэ By опытным путем выяснил, что и эти скопления точек соответствуют в миниатюре кистям и стопам, а значит, в свою очередь, и внутренним органам, а также частям всего тела. Лучше всего это иллюстрируют рисунки 9 и 10.

Рис. 9. Мини-система 1

 

Рис. 10. Мини-система 2

Использование этой системы при самолечении по методу суджок также дает неплохие результаты, но лично я все же порекомендовал бы новичкам временно, до накопления определенного опыта, воздержаться от этого.

 

 

 

Бороться и искать, найти и… не перепрятывать!

Я чувствую, что вы, дорогие читатели, уже готовы задать естественный вопрос: «Как же найти на собственном теле биологически активную точку, не делая анализов и не проводя физико-технических исследований?» Я вас уверяю: это не столь сложное занятие, каким оно может показаться с первого взгляда. Вот последовательность ваших действий для определения точек.
Действие первое. Если вам известно, в какой части тела или в каком внутреннем органе «поселилась» болезнь, найдите, пользуясь уже известными вам схемами, соответствующую данному органу область с биологически активными точками. При этом помните: лечение по методу суджок считается более эффективным, если используется закон «инь – ян» (мужского и женского энергетических начал в организме). Применительно к терапии суджок суть его заключается в следующем. Кисть – воплощение ян, стопа – инь. Задняя поверхность тела – ян, передняя – инь (рис. 11, 12).
Следовательно, болезни, которые «поселились» спереди – на инь-стороне, лучше лечить, воздействуя на биологически активные точки, расположенные на левых передних частях кисти и стопы. А те хворобы, которые «прописались» сзади, на ян-стороне, нужно изгонять из своего тела, воздействуя на точки, расположенные на правых передних частях кисти и стопы. В обоих случаях точки будут группироваться в области больших пальцев.

Рис. 11
а – инь-сторона 1; б – ян-сторона 1

 

Рис. 12
а – инь-сторона 2; б – ян-сторона 2

Соответственно, если больные органы находятся ниже диафрагмы, то нужные точки вы найдете в области пятки и ближе к ребру ладони на левых стопе и кисти, если больные органы ближе к передней стороне тела, и правых – если болезнь подкралась к вам подло и коварно – со спины). Более детальные схемы важнейших зон соответствия больным органам показаны на рисунке 13.
Таков же порядок определения правильного соответствия в «системе насекомого» и мини-системе.
Действие второе. Вам придется ориентироваться на собственные ощущения. Определите точные биологически активные точки, соответствующие больным органам или частям тела. Делается это любым тонким (не шире 2 мм на конце) щупом: палочкой, спичкой, тупой вязальной спицей – в общем, любым подобным подручным предметом. Точки, которые вам нужны, при значительном, но одинаковом по силе надавливании будут отзываться довольно резкой болью. Именно их вы будете использовать для воздействия на собственные рефлексы, которые, кстати говоря, проявятся, скорее всего, при поиске точек. Чаще всего это бывает неожиданное напряжение каких-либо мышц или невольное движение какой-то мышцы либо части вашего тела.

Рис. 13

При поиске нужных для каждого конкретного случая биологически активных точек помните, что слишком усердствовать тоже нельзя: надавливать можно только с такой силой, чтобы боль была терпимой. Потому что в ином случае нетрудно и перепутать точки, а тогда лечения как такового не будет. Как видите, все просто, но оригинально и действенно.

 

 

 

О том, что есть и у ежика, и у елки

Подробнее расскажу еще об одной важной составляющей части рефлексотерапии в целом и суджок в частности – иглоукалывании.
Как я уже говорил в начале книги, история иглоукалывания насчитывает несколько тысячелетий. Но в Европе о нем стало известно лишь в XIII веке. Первыми о чудесном воздействии игл на организм, о возможностях лечения этим нехитрым предметом стали рассказывать христианские миссионеры, купцы и путешественники, побывавшие в Китае и других государствах Юго-Восточной Азии и Дальнего Востока. В странах этого региона иглоукалывание уже было довольно широко распространено. К тому же оно было весьма недорогим, а потому доступным. Более того, неотложная помощь посредством иглоукалывания оказывалась всем людям вне зависимости от социального и материального положения. Но сказать, что в Европе иглоукалывание распространилось быстро и широко, нельзя. Например, в Российской империи его узнали лишь в XIX веке. Правда, в России об иглоукалывании сразу стали писать в научных и медицинских журналах и издавать книги на эту тему.
К XIX веку относятся и первые российские исследования биологически активных точек. Еще тогда русские ученые обнаружили, что эти точки сильнее, чем другие участки тела, усваивают кислород, первыми принимают участие в теплоотдаче и более чувствительны к повышению давления извне, причем особенно ярко это выражается при заболеваниях человека…
В терапии суджок чаще всего практикуются «цзао ю цзю» – лечение одной иглой, иначе определяемое как биоритмическая акупунктура, и «кенг» (или «мьенг») – лечение двумя иглами. Биоритмическая акупунктура как древнейший метод традиционной китайской медицины применяется и для диагностики, и для лечения хронических заболеваний различной степени тяжести. Ведущие доктора Международной академии суджок не раз говорили в своих лекциях: «Очень часто бывает вполне достаточно поставить одну иглу на активную точку, и организм сам разбирается со своими проблемами». И это соответствует действительному положению дел. А специалисты по вопросам энергетического обмена в организме любят цитировать фразу из одного старинного китайского трактата об иглоукалывании: «Каждая из игл, введенных в определенные точки тела человека, подобна антенне, принимающей излучение от источников всего живого – Солнца и окружающего пространства (космоса)».
И в завершение энергетической темы иглотерапии еще одна цитата из исследования по практике суджок уже в наше время: «Через иглы осуществляются прием или отдача энергии определенной частоты в данной биологически активной точке в зависимости от положения иглы относительно направления основных потоков энергии в организме».
Важно помнить главное: биологически активные точки часто располагаются в непосредственной близости от нервных путей и кровеносных сосудов. Поэтому использовать методы иглотерапии может только специалист!

* * *
Какие же выводы можно сделать из этой главы?
Вывод № 1: при изучении второй части книги и применении приведенных в ней конкретных «рецептов» не забывайте каждый раз тщательно сверяться со схемами расположения биологически активных точек, учитывая при этом особенности собственного организма.
Вывод № 2: не отчаивайтесь в случае неуспеха. Ведь метод суджок дает вам как минимум три возможности (три системы соответствия), и если не получилось найти нужную точку в основной системе, пользуйтесь «системой насекомого». Не получается и так – ищите необходимое в мини-системе.
А теперь мы с вами перейдем непосредственно к лечению самых «популярных» житейских хвороб – мелких болячек и серьезных заболеваний.