Я хочу предложить вам несколько упражнений для работы со своей психикой, которые помогут вам стать более расслабленными, здоровыми и позволят легче усваивать и применять принципы русского рукопашного боя.
Основными отличительными чертами славянских единоборств являются ведение боя в расслабленном состоянии (используя 1/3 силы) и высокая мышечная чувствительность. Известно, что физическое расслабление невозможно без психологического.

Можно ли вообще ставить вопрос о философии боевого движения? Да, можно! Если присмотреться к боевым единоборствам (БЕ) народов мира, то в каждом из них мы обнаружим особую, свойственную только ему моторику движений. Она определяется целой совокупностью факторов, некоторые из которых мы и попробуем рассмотреть.
Западная психология выделяет четыре психосоматических типа людей. На Востоке раньше оперировали понятием «пять зверей», что близко по смыслу. Примем его как более доступное.

Часть 1. Как начать бой. Выбор позиции. Оборона.
Рассмотрим, что такое реальный рукопашный бой, каковы условия его ведения, какие требования он предъявляет к бойцу. На примере системы А.А.Кадочникова попробуем создать модель тактических действий бойца. Она позволит вскрыть ряд проблем и определить приоритеты поведения человека с учетом его психологических и физиологических особенностей в экстремальной ситуации.

Основные принципы, методические рекомендации проведения занятий
Методическое пособие
Вашему вниманию предлагается описание основных принципов, используемых на занятиях по самообороне.
Возможно, ознакомление с изложенными ниже принципами, поможет Вам лучше понять и освоить те или иные движения, рассматриваемые на занятиях, а также будет способствовать дальнейшему развитию в изучении программы обучения по системе «Славянский Стиль Самозащиты».

А.К. Белов
Славяно-горицкая борьба является синтезированной системой боя, соединившей техники кулачного боя и борьбы на основе стилистической достоверности и архетипики русского народа.
В основе славяно-горицкой борьбы – исследовательский материал, собранный мною в 12-ти областях Российской Федерации, по архивным источникам и в прямом контакте с практикующими бойцами, имеющими опыт уличного боя в докаратисткий период (до 1980 года).

С. Давлетшин - директор Национального центра развития русских единоборств "РУССКИЙ СТИЛЬ"
Так получилось, что подавляющее большинство из нас познакомились с системой Рябко уже имея за плечами многолетний опыт занятия единоборствами, как пришедшими с Востока, так и развивающимися у нас в стране достаточно давно. Это и карате, и ушу, и айки-до. Это и длительные занятия рукопашным боем, который практикуется в армейских и силовых государственных структурах.

С. Банников – старший преподаватель Академии пограничной службы РФ
На базе Краснодарского высшего военного командного инженерного училища ракетных войск, под руководством инструктора по рукопашному бою, офицера запаса А.А. Кадочникова, была проведена большая научно-практическая работа по восстановлению отечественного рукопашного боя и внедрению новой методики в систему физической и общевоинской подготовки.