Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Сочетание ударов и бросков. Удар снизу (в туловище, в голову) и бросок через спину

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Сочетание ударов и бросков.
Удар снизу (в туловище, в голову) и бросок через спину

Клип 1. Объяснение инструктора. Удар рукой нужно делать энергичней, можно выполнить повторный удар и без паузы входить в бросок.
Боец начал отработку с характерной ошибкой - широко расставлены ноги.
Правильное исполнение. Выполнение техники на боевой скорости (Вид с первой видео камеры, см. кнопку а, со второй - см. кнопку b).
Бросок через спину с одного колена. При броске с одного колена следить за тем, чтобы колено атакующего перекрывало ногу противника.
Бросок через спину с двух колен. При броске через спину с двух коленей глубже входить под партнера.

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»