Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Сочетание ударов и бросков. Удар снизу (в туловище, в голову) и передняя подножка

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Сочетание ударов и бросков.
Удар снизу (в туловище, в голову) и передняя подножка

Клип 1. Объяснение инструктора. Ударом снизу противник выводится из равновесия, желательно поразить его уязвимые точки (подбородок, солнечное сплетение).
Всё то же самое, только передняя подножка выполняется с колена.
Медленная отработка техники.
Выполнение техники на боевой скорости с обозначением добивающего удара.
Другой ракурс выполнения техники.
Характерная ошибка при выполнении этой и аналогичных техник - большая пауза между ударом и броском.

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»