Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том. Четвёртый сет. Упражнение 9

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том.
Четвёртый сет. Упражнение 9

Клип 1. После отработки предыдущих упражнений переходите к девятому упражнению, отрабатывая Верхний Блок, во всех его вариантах, совместно с Паучьей Лапой против воображаемого удара.

Клип 2. Начинайте движение Паучьей Лапы с задней руки на вдохе, после чего, передняя рука, выходя снизу вперёд из-под задней, на выдохе выполняет обычный Верхний Блок

Клип 3. Выполнение блока правой рукой

Клип 4. Другой ракурс выполнения упражнения.

Клип 5. Ещё один ракурс

Западный Дракон. Базовая техника. Том 1. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"