Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том. Третий сет. Упражнение 9

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Первый том.
Третий сет. Упражнение 9

Последнее, девятое упражнение третьего сета, это продолжение знакомства с Нунчаку. Теперь Вы должны начать изучение перехвата двумя руками перед собой. Во второй книге объясняется значение и место среди боевых приёмов этих двух перехватов: одной и двумя руками, а также техника этих действий, поэтому я не буду сейчас на этом останавливаться. Ограничусь лишь коротким повторением основных деталей второго перехвата.

Клип 1. Он имеет три основных формы: прямо перед собой, наружу и внутрь.
В исходном положении, правой или левой Форме Лука И Стрелы, каждая из рук удерживает рукоять Нунчаку.

Концы их направлены вперёд от себя под небольшим углом вверх.
Подавая вперёд правую кисть, немного придержите левую так, чтобы Химо (цепь или шнур) натянулось. После этого отпустите левую рукоять.
Она должна полететь вперёд вдоль линии атаки снизу вверх и сверху опять опуститься в открытую левую ладонь.
После этого вперёд подаётся левая кисть, и выпускается правая рукоять. Повторяйте движения последовательно без пауз медленно и быстро, имея в виду, что движение рукояти снизу вверх может быть сильным ударом снизу под челюсть или по рукам, находящимся в положении защиты или наносящим удар.
При внешнем перехвате рука, держащая рукоять, подаётся не прямо вперёд, а немного наружу: правая вправо, а левая влево.
При внутреннем перехвате кисть держащая рукоять должна пересечь линию атаки,

Клип 7. то есть, левая рука движется вправо, а правая влево.

Клип 8. Упражнения с нунчаками

Клип 9. Другой ракурс упражнения.

Клип 10. Ещё один ракурс.

Западный Дракон. Базовая техника. Том 1. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"