Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том. Двадцать третий сет. Упражнение 3

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Третий том. Двадцать третий сет. Упражнение 3
Закончите отработку Пин Цюань в броске, используя его четвёртый вариант. Наносите его в конце броска из положения защиты с реверсным движением другой кисти к плечу по воздуху, снарядам и в паре с противником.

Клип 1. Отработка упражнения по воздуху с нанесением удара по разным уровням..Вид спереди, справа, нанесение удара в нижний и средний уровень, вид слева.

Клип 2. Отработка упражнения с нанесением удара в нижний уровень по ручной макиваре.

Клип 3. Отработка упражнения с нанесением удара в средний уровень по лапе.

Клип 4. Отработка упражнения с нанесением удара в верхний уровень по ручной макиваре.

Клип 5. Отработка упражнения на партнёре с нанесением удара удара по разным уровням

Клип 6. Отработка упражнения на партнёре с карасой с нанесением ударов по разным уровням.

"Западный Дракон. Базовая техника". Том 3. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"