Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том.
Девятый сет. Упражнение 10
В десятом упражнении продолжайте изучать выход в положение средней защиты с бокеном и немедленный замах им для колющего удара при перемещении задней стопы в Форму Оси. Исходным положением для этого действия на этот раз будет позиция Синоби - ноги в Форме Пин Пу, а меч в правой руке за спиной с правой стороны острием вверх.
Клип 2. Выполнение упражнения. Разные ракурсы.
Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"