Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том. Девятый сет. Упражнение 9

Учебник боевого кунг-фу Валерия Гусева. Второй том.
Девятый сет. Упражнение 9

Девятое упражнение завершает Ваше знакомство с ударом Гуа Чжоу, с его Коротким вариантом. Повторите этот удар, нанося его по снаряду, а также в голову Вашему противнику.

Клип 1. Пока, для большей безопасности, бейте Пустой Тыквой из неподвижной Кун Дзянь Пу, так как в движении Вы можете не рассчитать дистанцию и нанести болезненный удар в переносицу своему партнёру.
Но немного позже применяйте также шаг из Параллельной Позиции вперёд в Форму Лука И Стрелы. Наносите Гуа Чжоу медленно, нажимая на точку контакта так, чтобы голова противника отклонялась назад. На скорости не доводите движение кулака до конца, останавливая его за несколько сантиметров до цели. Реверс выполняйте и к бедру и к плечу.

Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв"