Библиотека портала. Григорий Федотов. Записки футболиста

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 13 Сентябрь 2016
Просмотров: 364

Библиотека портала. Григорий Федотов. Записки футболистаГригорий Иванович Федотов прославленный советский футболист. Игрок, капитан и тренер легендарной команды ЦДКА, «команды лейтенантов». В книге «Записки футболиста» Григорий Иванович рассказывает о своем детстве в подмосковном Глухове, об этапах спортивной биографии, о тренерах и футболистах армейской команды.
Литературная запись М. Александрова.

Подробнее...
 

Библиотека портала. Всеволод Бобров. Самый интересный матч

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 13 Сентябрь 2016
Просмотров: 463

Библиотека портала. Всеволод Бобров. Самый интересный матч  Книга заслуженного мастера спорта В. Боброва «Самый интересный матч» - мемуары одного из самых выдающихся советских спортсменов-футболиста и хоккеиста .
В. Бобров много лет входил в сборные команды страны по футболу и хоккею, участвовал в крупнейших международных встречах .
В своей книге Бобров перелистывает славные страницы истории наиболее популярных в нашей стране видов спорта, вспоминает о своих товарищах-выдающихся футболистах и хоккеистах .

Подробнее...
 

Библиотека портала. Константин Бесков. Моя жизнь в футболе. Часть 2

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 13 Сентябрь 2016
Просмотров: 624

Библиотека портала. Константин Бесков. Моя жизнь  в футболе. Часть 2Библиотека портала.
Константин Бесков. Моя жизнь в футболе. Часть 2

Подробнее...
 

Библиотека портала. Константин Бесков. Моя жизнь в футболе. Часть 1

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 13 Сентябрь 2016
Просмотров: 547

Библиотека портала. Константин Бесков. Моя жизнь  в футболе. Часть 1Есть своя символика в том, что книга Константина Бескова «Моя жизнь в футболе» увидела свет весной 1994 года. Получив в межсезонье предложение руководства ФК «Динамо» (Москва) возглавить команду, великий футболист и тренер решил вернуться в родной клуб, на круги своя. Весной 1994 года у Бескова и его «Динамо» премьера на футбольных полях России. Они — тренер и команда — снова вместе, как будто и не было двадцатилетнего перерыва

Подробнее...
 

Пири Гордон. Бегай быстро и без травм

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 02 Апрель 2016
Просмотров: 785

Пири Гордон. Бегай быстро и без травмБег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически никакого специального оборудования для занятий.
Для многих любителей бега эта кажущаяся простота может обернуться серьезным камнем преткновения — если в занятиях не уделять пристального внимания технике бега, грамотному сочетанию различных видов нагрузки, то приятные поначалу занятия могут превратиться в источник травм и разочарования.

Подробнее...
 

Библиотека портала. Денни Дрейер, Кэтрин Дрейер. Ци-Бег. Революционный метод бега без усилий и травм

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 10 Март 2016
Просмотров: 874

Библиотека портала. Денни Дрейер, Кэтрин Дрейер. Ци-Бег. Революционный метод бега без усилий и травмТолько в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте.

Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. 

Подробнее...
 

Библиотека портала. Терри Лафлин, Джон Делвз. Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 08 Март 2016
Просмотров: 1537

Библиотека портала. Терри Лафлин, Джон Делвз. Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче«Как рыба в воде» — теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

Подробнее...
 

Библиотека портала. Алексей Дмитриев. Атлетизм без железа

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 09 Июль 2015
Просмотров: 826

Библиотека портала. Алексей Дмитриев. Атлетизм без железаРазработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения. Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, 

Подробнее...
 

Алексей Воротынцев. Гири. Спорт сильных и здоровых. Советы занимающимся самостоятельно

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 21 Май 2015
Просмотров: 937

Алексей Воротынцев. Гири. Спорт сильных и здоровых. Советы занимающимся самостоятельноАлексей Воротынцев. Гири. Спорт сильных и здоровых. Советы занимающимся самостоятельно
Большинство начинающих заниматься гиревым спортом самостоятельно не всегда имеют возможность воспользоваться помощью опытного тренера или высококвалифицированного спортсмена. В этом случае приходится самим решать, как спланировать тренировочную работу, какие упражнения и в каком объёме выполнять.

Подробнее...
 

Алексей Воротынцев. Гири. Спорт сильных и здоровых

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 21 Май 2015
Просмотров: 790

Алексей Воротынцев. Гири. Спорт сильных и здоровыхАлексей Воротынцев. Гири. Спорт сильных и здоровых
Выдержки из книги

Подробнее...
 

Страница 3 из 5

Авторизация

Реклама